Obavezna pravila kod izlaganja suncu

Čak i kada ste se nedeljama unapred pripremili za sunčanje, neka pravila ostaju i moraju se poštovati ukoliko želite da vaša koža bude zdrava. Izbegavajte izlaganje suncu između 12 i 16h, a čak i izvan ovog vremenskog intervala preporučuje se da izbegavate direktno izlaganje sunčevim zracima - pocrnećete i u hladu suncobrana, ne brinite. Na svaka dva sata i posle svakog kupanja ponovo nanosite kremu za sunčanje (često zaboravljamo, ali ne propustite da namažete vrat i stopala). Birajte kreme sa UVA i UVB filterima, po mogućstvu bar faktor 30. Imajte na umu da vas nijedna krema za sunčanje ne štiti u potpunosti od UV zraka, pa izbegavajte kontinuirana izlaganja suncu.