Još jedan važan sastojak lubenice
Studija iz 2012. godine pokazala je da jedenje lubenice pozitivno utiče na kardiovaskularno zdravlje. Citrulin, aminokiselina koja se nalazi u lubenici, snižava holesterol i plak u arterijama. Ove činjenice su proverene u istraživanju na miševima koje je pokazalo da konzumiranje lubenice smanjuje aterosklerozu kod životinja. Likopen kojim je lubenica bogata isto tako predstavlja važan atnioksidans koji povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje.
Pošaljite svoj komentar