Koje namirnice vam pomažu kad ste na dijeti?

Veličina:
AAA

Koje namirnice su vaši saveznici u borbi sa suvišnim kilograma? Kako da ublažite glad i da izbegnete grickanje između obroka? Za početak, dobra navika koju možete da usvojite jeste da pre obroka pojedete jednu jabuku. Na taj način ćete biti manje gladni, za 15% se smanjuje količina apsorbovanih kalorija a i neće vam se grickati u toku dana. Jabuka je bogata rastvorljivim i nerastvorljivim vlaknima koja održavaju vaš digestivni trakt zdravijim.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 90929 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28
293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: