Ruzmarin protiv smetnji u varenju

Ruzmarin se tradicionalno koristi da umiri stomak u slučaju bolova i grčeva u crevima. U Nemačkoj se koristi kao odobren i efikasan biljni lek kod lošeg varenja. Pomaže problema sa nadimanjem i podstiče lučenje žuči tako da olakšava varenje masti. Čaj od ruzmarina odličan je za opuštanje mišića digestivnog trakta. Pije se tri puta dnevno pre ili posle jela, a pravi se tako što se kašičica sušenog ruzmarina prelije sa 2 dl ključale vode i ostavi da odstoji 5 minuta.