Dobre navike za zdrave, bele zube

Veličina:
AAA

Ukoliko su pušenje, redovno pijenje kafe i čajeva neke od vaših uobičajenih navika, morate naročito da obratite pažnju na dobru higijenu zuba. Perite zube bar dvaput dnevno i redovno idite kod zubara na preglede i uklanjanje kamenca. Izdvojite najmanje dva minuta da biste dobro oprali zube i nemojte suviše jako četkati da ne biste oštetili zubnu gleđ. Posle kisele hrane ili pića nemojte odmah prati zube, jer je zbog kiseline zubna gleđ osetljivija. Da biste ublažili dejstvo kiselih namirnica na zube, posle obroka popijte čašu vode ili isperite usta vodom pre nego što nastavite sa uobičajenom zubnom higijenom.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92475 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11
12
1314151617
18192021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: