Period dubokog sna važan je za um i telo

U vreme punog meseca skraćuje se period dubokog sna, koji je vrlo značajan za oporavak uma i tela, a tokom kojeg se i pojačava deoba telesnih ćelija. Za potrebe prethodno pomenute studije, naučnici su izmestili ispitanike u laboratorije za istraživanje spavanja gde su uslovi bili pažljivo kontrolisani. Na ovaj način su pobili hipotezu prema kojoj ljudi lošije spavaju u vreme punog meseca zbog jače mesečeve svetlosti tokom noći.