Hemijski sastav krompira snižava nivo stresa

Verovali ili ne, krompir može umanjiti  nivo stresa koji osećate. Nije slučajno što se ovo poznato povrće nalazi na spisku namirnica koje se smatraju hranom koja teši. Krompir sadrži velike količine vitamina B6. Ovaj vitamin je direktno odgovoran za obnavljanje ćelije, održavanje nervnog sistema zdravim ali je najpoznatiji kao vitamin koji reguliše naše razpoloženje. Ovaj vitamin moderiše stvaranje neurotransmitera u mozgu, tj. dopamina i serotonina.