Nije samo vitamin C odgovoran za snažan imuni sistem

Iako je vitamin C taj koji dominira kada je u pitanju jačanje snaga imunog sistema, i vitamin A je itekako važan za imunitet. Vitamin A je pre svega zaslužan za prevenciju samog prodora bakterija i virusa u organizam. Vitamin A je taj koji je odgovoran za intaktno i zdravo stanje naše kože. Vitamine koji su potrebni organizmu da pravilno funkcioniše mogu se unositi putem hrane ili u vidu suplemenata.