Soja i proizvodi od soje snižavaju nivo holesterola

Veličina:
AAA

Soja i proizvodi od soje su prve namirnice za sve one koji kubure sa povišenim masnoćama u krvi. Ako u svoj režim ishrane rešite da unesete solidne količine soje ili proizvoda od soje, znajte da ćete tako uticati na količine holesterola u organizmu. Mleko od soje, tofu sir, komadići ili šnicle od soje treba da postanu svakodnedne namirnice u Vašem dnevnom meniju, jer na taj način unosite oko 25 grama proteina koji snižavaju nivo holesterola za 5 do 6%.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92498 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
1819
20
21222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: