Zamenite bar jednu kafu u toku dana crnim čajem

Crni čaj, ako ga konzumirate 3 puta dnevno u periodu od 2 nedelje učiniće da se vaše T ćelije imunog sistema pretvore u super ćelije koje će proizvoditi 10 puta više interferona, proteina koji uništava viruse. Ako niste ljubitelj crnog čaja i zeleni čaj će do određene mere učiniti isto. Ako pak Vaš stomak ne podnosi ovoliku količinu napitka, delimičan efekat će imati i manje količine crnog čaja u toku dana.