Pravilna ishrana i mnogo kretanja daju zdravu i lepu kosu

Veličina:
AAA

Prevencija je svakako najbolji način da izbegnemo tegobe koje se mogu javiti kada je u pitanju naša kosa i koža glave. Hranite se namirnicama koje su bogate karotenima, belančevinama, esencijalnim masnim kiselinama. Unosite gvožđe, cink, silicijum, vitamin B, C i E. Izbegavajte gazirane napitke, jer oni smanjuju količinu minerala u organizmu. Naučite kako da se suočite sa stresnim situacijama uz pomoć psihoterapeuta. Krećite se redovno, jer samo zdrav curkulatorni sistem daje pozitivne efekte kada je u pitanju rast kose.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94814 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
151617
18
192021
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: