Kako se hranite kada ste na godišnjem odmoru?
Da li se Vaš jelovnik drastično promeni kada ste na godišnjem odmoru? To nije potrebno činiti ukoliko se inače hranite raznovrsno. Leto je, srećom, godišnje doba koje obiluje voćem i povrćem. Jedite grilovano povrće, spremljeno samo na žaru ili roštilju, bez dodatka masnoće. Začinima svako povrće možete učiniti zanimljivijim i ukusnijim a za svoj organizam ćete uvek učiniti nešto dobro ako se ovako budete hranili tokom perioda velikih vrućina.
Pošaljite svoj komentar