Počastite se obrokom od testenine

Veličina:
AAA

Ako u toku dana pojedete jednu porciju, tj. jedan obrok Vam se sadrži od žitarica, posebno onih punog zrna, pored ugljenih hidrata unećete i veliku količinu proteina. Žitarice se često jedu uz mleko što samo povećava količinu proteina i daje duže osećaj sitosti. Ukoliko želite uneti dovoljni količinu žitarica, a niste ljubitelj žitarica za doručak, onda to učinite obrokom od testenine. Birajte testeninu koja sadrži kukuruz ili integralno brašno i obezbedićete svom organizmu odličnu energiju.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94684 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15
16
1718192021
22232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: