Bitno je šta jedete ali i kako jedete

Veličina:
AAA

I uz pravilan izbor namirnica možemo imati preveliku količinu gasova u organizmu, naročito ako jedemo brzo i nesvesno gutamo vazduh koji se taloži u crevima i kasnije naravno mora da se oslobodi. Zato je potrebno da jedete polako i smireno, da pažljivo žvaćete svaki zalogaj i da nikako ne jedere jako kalorične obroke kasno uveče. Gasove isto tako mogu izazvati i lekovi, najpre antibiotici koji povećavaju broj gljivica u crevima. Ukoliko ste na terapiji jakim antibioticima onda u toku dana obavezno popijte jogurt koji sadrži žive kulture acidofilusa (Lactobacillus acidophillus).

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92159 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
101112131415
16
17181920212223
24252627282930
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: