Manjak vitamina D usporava oporavak nakon preloma kosti

Veličina:
AAA

Nedostatak vitamina D dovode, ne samo do makularne degeneracije oka, već do slabije resorpcije kalcijuma iz hrane, što dovodi do pojave slabih i krtih kostiju. Osobe koje u svojoj ishrani nemaju dovoljno namirnica bogatih vitaminom D imaju porozne kosti, sklone patološkim prelomima a takve kosti kada se polome teže zarastaju. Ukoliko želite da prevenirate makularnu degeneraciju oka ali i osteoporozu i slabe kosti treba da jedete ribu, i to masnije vrste ribe, samo riblje ulje, ostrige, losos, ali i mlečne proizvode.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92738 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627
28
29 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: