Koja je uloga koenzima Q10 u organizmu?
Koenzim Q10 je esencijalni nutrijent koji se nalazi u skoro svakoj ćeliji ljudskog tela. Ovaj nutrijent ima važnu ulogu u stvaranju energije i replikaciji DNK, dok istovremeno deluje i kao antioksidans...
Q10
Svi tekstovi označeni sa Q10
Koenzim Q10 je esencijalni nutrijent koji se nalazi u skoro svakoj ćeliji ljudskog tela. Ovaj nutrijent ima važnu ulogu u stvaranju energije i replikaciji DNK, dok istovremeno deluje i kao antioksidans...
5 najboljih izvora koenzima Q10
Koncentracija koenzima Q10 u našem telu najveća je tokom prvih 20 godina života, da bi potom počela postepeno da se smanjuje. Osim godina, pušenje isto utiče na smanjenje količine ovog koenzima.
Da li su nam potrebni dodaci ishrani sa koenzimom Q10?
Za koenzim Q10 se tvrdi da snižava krvni pritisak, jača imunitet i poboljšava stanje kod nekih srčanih oboljenja. Takođe se veruje da pomaže u borbi protiv raka, Parkinsonove bolesti i dijabetesa.
Zašto je koenzim Q10 važan za naše zdravlje?
Koenzim Q10 je supstanca nalik na vitamine, koja se prirodno nalazi u ljudskom telu, naročito u srcu, jetri, bubrezima i pankreasu. Koenzim Q10 igra ključnu ulogu u proizvodnji energije u ćelijama.
