Jednostavna terapija poput masaže može Vam u velikoj meri poboljšati kvalitet života, pa čak i kada ste potpuno zdravi. Masaža dovodi do osećaja lokalne ili opšte relaksacije, opuštanja napetih mišića, stimulacije cirkulacije i poboljšanja ishrane celog organizma.
Masaža se deli na manuelnu i aparaturnu, na parcijalnu i totalnu, na relaksacionu ili terapijsku. Masaža spada, dakle, u manuelnu mehanoterapiju, iako se danas masaža sve češće sprovodi i raznim aparatima, masažerima i specijalizovanim mašinama.
Elastične i preuske čarape, uske podvezice ili tesna odeća, uz visoke potpetice, tanka odeća tokom perioda zime, sve su faktori koji slabe cirkulaciju i limfnu drenažu, što dodatno pogoršava stanje. Pušenje smanjuje dovod kiseonika i time se usporava metabolizam.
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
Copyright ©2024 doktor.rs Uslovi korišćenja Marketing Digital PR Kontakt
