Osim što suve šljive pomažu u regulisanju apetita, nedavno naučno istraživanje je pokazalo da ovo suvo voće može da umanji i rizik od raka debelog creva.
Našem organizmu je neophodan kalcijum da bi izgradio zdrave kosti i zube. Takođe je potreban i za mišićnu kontrakciju, i za pravilno funkcionisanje ćelija u telu i ćelijski transport drugih minerala.