Kičmeni stub

Svi tekstovi označeni sa Kičmeni stub

Povrede nastaju spontano ili usled sportske aktivnosti

Povrede mekih tkiva ipak najčešće nastale prilikom aktivnosti svakodnevnog života. Kako nije dobro nositi potpuno ravnu obuću jer tako rizikujemo povrede kičmenog stuba i kolena, tako nošenje visokih potpetica može dovesti do povrede skočnog zgloba ili uganuća.

Kičmeni stub ima zaista ima i oblik slova S

Normale krivine se nalaze u vratnom i lumbalnom delu i upravo tu se i javlaj najveći broj patoloških stanja i deformiteta. Lumbalni deo kičme se karakteriše blagim udubljenjem kičmenog stuba koji se nalazi tik iznad naše zadnjice.

Bol u krstima kao veoma čest bolni sindrom

Dovoljno je da promenite, na prvi pogled neznačajne, sitnice u svakodnevnom životu i da osetite jedan od najčešćih bolova, bol u lumbalnom delu kičmenog stuba ili bol u krstima. Naša kičma je neverovatan organ, sklop koštanih elemenata tj. pršljenova, tetiva, ligamenata, krvnih sudova i nerava.

Posledice dugog sedenja mogu biti ozbiljne

Sati provedeni u nepravilnom sedećem položaju, na radnom mestu, mogu imati trenutne posledice poput trnjenja u nogama ili rukama, bola u lumbalnom delu kičme, glavobolja, ali mnogo važnije su one posledice koje ima ovaj položaj tela na duže staze.

Rešite se bolnih zglobova uz pomoć vode

Imate li bolove u zglobovima ili kičmenom stubu? Verovatno ne znate da te tegobe mogu biti umanjene ukoliko u toku dana unesete samo 8 čaša čiste, nemineralne vode. Upravo tako. Naši zglobovi i međupršljenski prostori direktno zavise od količine vode u organizmu.

Pružanje prve pomoći povređenoj osobi

Ukoliko smo u prilici da pružimo nekome prvu pomoć kada je u pitanju prelom kosti veoma je bitno ne pomerati povređenog dok se potpuno ne učvrsti i imobiliše povređeni deo tela pomoćnim metodama imobilizacije, pacijenta isto tako ne treba da pomeramo ukoliko to nije neophodno.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92427 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617
18
1920
21222324252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: