kdanijela je napisao:
Sto se leblebije tice, ona spada u grupu mahunarki, kao i pasulj i grasak i izuzetno pozeljna u ishrani dijabeticara, ali daleko od toga da ne podize secer! Obzirom da sadrzi vise od 50% uglj. hidrata, itekako se mora uzeti u obzir unesena kolicina leblija pri proracunu kolicine insulina. Znaci, ako je insulinska osetljivost 1IJ/25grUH, znaci da za pojedenu kolicinu od 100gr. leblebija treba dati 2 jedinice insulina.
Citiraj:
Biohemijski sastav leblebije sličan je ostalim mahunarkama. Osušeno zrno sadrži 17,4 - 23,3 odsto belančevina, 53,5 - 63,6 odsto ugljenih hidrata, 4,1 - 5,5 procenata biljnog ulja 3,3 - 5,5 odsto celuloze i 3,2 - 3,4 odsto mineralnih materija.
Draga "Kdanijela"...a, to sve znaci, da covek prilikom ovakvih zbrkanih informacija totalno gubi volju da bilo sta ucini povodom svoje bolesti ! Sve je tako konfuzno, da mislim da ne postoji ni jedna druga bolest na svetu kod koje su tako rasprostranjena oprecna misljenja kao kod dijabetesa.
Na jednom linku nadjoh da rapidno skida secer, ti sad pominjes neko dodavanje jedinica insulina ! Jedan lekar kaze ovako, drugi onako. Vecina lekara ti samo uvale kutijicu leka i to je lecenje ! Sramota !
Moras i sama priznati da sam u pravu.
Koliko vidim, po sebi, a imam oko 25 kg. telesne tezine viska i skoro nikakvu fizicku aktivnost, ja cu da se vratim starom nacinu ishrane. Za mene to znaci, svega po malo i dijetom skinuti visak kilograma, tada ce se regulisati i secer.
Upravo sam saznala da mi opada kosa. Kazu da je prvi uzrok losa krvna slika. U mom slucaju, lako moguce. Mnogo cega sam se odrekla u ishrani jer ono ne valja za secer, ono ne valja za masnocu, a masnoca dize secer. Tako da sam najverovatnije upropastila krvnu sliku za raznorazna ispitivanja sta je dobro, a sta nije ! A, to mene dobro kosta zdravlja i zivaca ! Sve cu opet jesti, naravno u manjim kolicinama. Pa, kod traje neka laje...