Šta vaš hod govori o vašem zdravlju?

Veličina:
AAA

Da li hodate hitro ili pak imate običaj da hodate sporije? Verovali ili ne, brzina hoda mogla bi biti dobar pokazatelj fizičkog zdravlja osobe, pa čak i toga koliko će neko živeti. Ovo je naime rezultat nedavnog istraživanja britanskih naučnika.

Da bi došli do ovog zaključka, autori studije su analizirali podatke preko 400.000 ispitanika u Britaniji. Ispitivali su upravo povezanost između brzog tempa hoda i dugovečnosti i to kod osoba čija je telesna težina bila ispod preporučene sve do ljudi koji su bili morbidno gojazni.

Kod ispitanika čija je telesna težina bila ispod preporučene i koji hodaju polako, očekivana dužina života je kraća nego kod osoba koje imaju običaj da hodaju umerenim tempom, i iznosi u proseku 64,8 godine za muškarce i 72,4 za žene.

Naučnici smatraju da brzina hoda predstavlja dobar način za procenu opšteg zdravlja. Takođe napominju da bi brzo hodanje moglo da bude jednostavan korak ka poboljšanju fizičke kondicije, zdravlja i na posletku dužine života.

Tagovi: dugovečnost hod hodanje

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92495 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18
19
2021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: