Zašto zatvorenu obuću nikako ne treba nositi na bosu nogu?

Veličina:
AAA

Britanski lekari upozoravaju da sve više ljudi, najverovatnije prateći modne trendove, nosi zatvorenu obuću bez čarapa, što može povećati rizik od gljivičnih infekcija stopala.

Verovali ili ne, naša stopala putem znoja gube u proseku oko 200 ml tečnosti dnevno. Čak i ako nosite kožne cipele, većina obuće je postavljena sintetičkim materijalima koji nisu prozračni te se vlaga, toplota i bakterije zadržavaju u unutrašnjosti cipele. Vlaga i toplota između ostalog povećavaju rizik od pojave atletskog stopala, česte i zarazne gljivične infekcije koja najčešće zahvata kožu između prstiju, ali i kožu tabana, kao i nokte.

Ukoliko ne želite da odustanete od navike nošenja obuće bez čarapa (mada ćete u predstojećem, hladnijem periodu godine verovatno to ipak morati), pokušajte bar da se pridržavate nekoliko osnovnih saveta:

  • Za početak, nemojte nositi iste cipele svakog dana.
  • Da biste ubrzali sušenje unutrašnjosti cipela možete do sledećeg obuvanja u cipele ubaciti suve filter-vrećice čaja koje će upiti vlagu.
  • Posle nošenja cipela na bosu nogu, operite i dobro osušite stopala.
  • Nanošenjem pudera ili antiperspiranta na stopala takođe možete umanjiti znojenje. 

Tagovi: gljivice gljivična infekcija stopala

Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 90919 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
212223
24
252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: