Integralne žitarice u službi zdravog srca

Veličina:
AAA

Uključite integralne žitarice u ishranu i učinićete nešto dobro za svoje srce. Prema rezultatima jedne američke naučne studije, redovnim konzumiranjem integralnih žitarica možemo da smanjimo rizike od hroničnih oboljenja kao što su dijabetes tipa 2 i kardiovaskularne bolesti. Tako da bi u cilju prevencije trebalo da uvedete u ishranu ječam, integralni pirinač, ovsenu kašu, a hleb i testeninu od belog brašna da zamenite proizvodima od celog zrna žitarica.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92990 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  1234
5
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: