Vežbanje odagnava loše raspoloženje

Veličina:
AAA

Još jedna naučna studija potvrdila je povezanost između fizičke aktivnosti i smanjenog rizika od depresije. Britanski istraživači pratili su stanje 11135 ispitanika rođenih 1958. sve do njihove 50. godine. Učesnici u istraživanju su u 23, 33, 42. i 50. godini podnosili izveštaj o nivou fizičke aktivnosti, dok su njihovi eventualni simptomi depresije utvrđeni preko specifičnih upitnika. Što su ispitanici bili fizički aktivniji tokom nedelje, njihov rizik od depresije bio je manji.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92532 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345
6
78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: