Zasićene masne kiseline kokosovog ulja

Veličina:
AAA

Kokosovo ulje je dugo bilo nepopularno zbog visokog sadržaja zasićenih masti, ali sada važi za jedno od najzdravijih ulja za pripremanje hrane. Jedna kašika kokosovog ulja sadrži 117 kalorija i 13.6 grama masti (od toga 11.8 g nezasićenih masti). Međutim, struktura masti u ovom ulju različita je od uobičajenih zasićenih masti iz životinjskih proizvoda. Kokosovo ulje sadrži neobično mnogo srednjelančanih masnih kiselina ili triglicerida, koje naše telo teže može da pretvori u masne naslage, a lakše ih sagoreva od dugolančanih masnih kiselina ili triglicerida.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92994 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
67891011
12
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: