Koje vitamine i minerale sadrži kruška?

Veličina:
AAA

Kruške su odličan izvor vitamina B2, vitamina C, vitamina E i vitamina K, dok od minerala sadrži bakar, kalijum i magnezijum. Ono što se naročito ističe u sastavu ovog osežavajućeg voća jesu dijetarna vlakna. Jedna srednja kruška sadrži oko 5 grama vlakana koja stimulišu naše varenje. Zbog ovoga je kruška pravi lek za sve one koji imaju problema sa varenjem, opstipacijom i hemoroidima. Takođe, dobro je znati da jedna kruška srednje veličine sadrži oko 100 kalorija.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92383 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
16171819
20
2122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: