Kako plivanje utiče na krvni pritisak?
Starije osobe koje ne vežbaju dovoljno i čiji se krvni pritisak približava stanju koje zahteva lečenje mogle bi da počnu da se bave plivanjem, pošto je nedavna američka studija pokazala da ovaj sport pomaže u snižavanju nivoa krvnog pritiska. Efekti plivanja ispitivani su na grupi od 43 dobrovoljca starosti preko 50 godina (prosečna starost iznosila je 60 godina) koji su imali prehipertenziju ili početni stadijum hipertenzije, ali se nisu lečili.
Pošaljite svoj komentar