Kako mozak reaguje na meditaciju?

Veličina:
AAA

Meditacija se preporučuje kao efikasna tehnika za ublažavanje simptoma kod stresa i anksioznosti. Postoji više vrsta meditacije, ali istraživači Univerziteta u Oslu napravili su podelu na dve grupe - na koncentrativnu meditaciju (fokusiranje na disanje i određene ideje ili predmete da bi se blokirale bilo koje druge misli) i nedirektivnu meditaciju tokom koje se dopušta mislima da lutaju. Da bi utvrdili kako zapravo mozak funkcioniše tokom meditacije istraživači su pribegli metodi magnetne rezonance.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91813 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18
19
2021222324
25262728   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: