Omega-3 masne kiseline i spavanje

Veličina:
AAA

Omega-3 masnim kiselinama pripisuje se mnoštvo povoljnih dejstava po ljudsko zdravlje. Jedna nova studija tvrdi da se visoki nivoi omega-3 DHA povezuju sa boljim kvalitetom sna. Istraživači sa Oksforda objavili su rezultate studije u časopisu Journal of Sleep Research. U istraživanju je učestvovalo 362 ispitanika uzrasta od 7 do 9 godina. Prema studiji, problemi sa snom kod dece povezuju se sa lošijim zdravljem, kognitivnim smetnjama i problemima u ponašanju - simptomima koji se isto javljaju kod nedostatka omega-3 masnih kiselina.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 90128 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
1112
13
14151617
18192021222324
25262728293031
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: