Bez unosa vode nema ni uspešnog leta

Veličina:
AAA

Dug boravak u izuzetno toploj sredini može dovesti Vaš organizam u stanje dehidriranosti, stanje koje tokom života treba najviše da izbegavamo. Kako ne bi došlo do ovoga, unosite vodu u organizam, redovno i pravilno. Saveti koje najčešće viđamo ili čujemo od strane lekara su ti da treba da pijemo 2 litre vode dnevno. U periodu leta ta količina treba da bude čak i veća, ali će učinka imati samo ukoliko vodu unosimo ravnomerno tokom dana, tj. ako na svakih sat vremena popijemo po jednu čašu vode dok ne ispunomo dnevno preporučenu dozu.

 

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91153 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
1617181920
21
22
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: