Kalorije ne treba opsesivno brojati, ali ih svakako treba kontrolisati

Veličina:
AAA

Retko ko od nas zna tačan broj kalorija koje unese u sebe u toku jednog dana, i naravno da ne treba opsesivno da se bavimo krojanjem kalorija, ali ukoliko imate želju da izgubite par suvišnih kilograma moraćete da se pozabavite i računanjem. Svima je poznato da se telesna masa održava na istom nivou ukoliko je unos kalorija jednak broju utrošenih kalorija tokom dana, ali malo nas zna da u najvećem broju slučajeva, ljudi će gubiti na telesnoj masi ako se njihov dnevni meni sastoji od samo 1500 kalorija.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92491 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18
192021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: