anksioznost posle virusa!!!

[andjelija81]

evo jos nesto za vas, meni je prelepo ...

"borimo se, pretrpimo, podnesimo hrabro, prisilimo malo sebe. jer niko lenjiv nije nikada postigao pobedu, niti je kogod spavajuci i sanjajuci pobedio svoga ratnog neprijatelja. onih su pobedni venci koji dobro trce, koji se trude, koji se bore, koji izdrze trudove od borbi." SVETI SAVA

[Predsednik]

@Jasna60
Svaka cast. Ja prvi put cujem od nekog tako nesto i veoma je ohrabrujuce. Meni je trenutno bolje, ali koriscenjem lekova, moram priznati-mada ih smanjujem i povecavam po potrebi tj. uzimam polovine, cetvrtine i tako sve zavisi kako kad mi treba. Ali straha se nisam oslobodio u potpunosti, i kad tad se desi po neki "napad" jos uvek.

[Jasna60]

Ne znam, ali mislim da ne bi trebalo da menjas doze, mora da postoji neka optimalna, koja ce da deluje na pravi nacin.
Ja sam ih uzimala dugo i bila sam sigurna da vise nikada necu moci bez njih, ali eto, moze se.
Mada, moram reci da treba naci zaista dobrog terapeuta.
Moj psiholog je bila zena-zmaj, i taj njen temperament, odlucnost, pozitivan stav prema svemu, smisao za humor - sve je to jako uticalo na mene, da pocnem da razmisljam na drugi nacin o svemu sto me je mucilo.
Jako sam zahvalna i njoj i muzu, koji me je bukvalno, odvukao kod nje.
I mislim, da svi to mozete.

[drbgd]

svi to mozete.

naravno da svi to, u da tako kazem neurofiziolosom smislu mogu!
medjutim, neki ljudi u zacaranom krugu svojih problema nalaze korist (spram svoje okoline) bezeci u razne simptome i neki podsvesno, a neki i svesno nece izlaz iz situacije...

[Jasna60]

Znam, poznat mi je taj stav.
U fazonu - ako mi nije dobro, niko me nece dirati.
Samo treba staviti na vagu - sta mi je vazno u zivotu, a sta nije.
Mozda je nekom lakse "saziveti se s tim stanjem", prihvatiti ga, jer "ne moze drugacije" i zivotariti, nego reci - e to mora da prestane i ja cu uraditi sve sto mogu da se to promeni.
Ja znam da nije lako, ali ako se ima cilj, onda se mora krenuti ka njemu. U pocetku polako, ali - posle se trci.

[zola29]

ne znam da osoba moze da "bezi " u svoje simtome svesno, ovo nesvesno mi je poznato

Ja sam otkrila kod sebe da je moje nesvesno bilo - kad god treba da resim nesto za cega nisam spremna , a meni je vazno , panika ili strah me spreci da to ucinim. E kad sam za to saznala , znala sam i odgovor na isto. Ma koliko bilo neprijatno sa panikom ili bez nje, ja cu ici prema svom cilju i vrednostima u koje verujem . Upravo tu psiholog je kljuc.

[danka]

Aaa, ja ne priznajem tu "krivicu'!
Nikako!
Znaci, onaj ko ima neke smetnje je sam kriv sto ih ima (posebno, posebno ako su to psihicke smetnje, narocito osescaj straha koji je prisutan u svim poremecajima iz psihijatrije i koji je posebno nezgodan, sto vecina ovde itekako zna).

Znaci, ja to uopste nikada nisam mogla da prihvatim, kao ni onu cuvenu "to je sve samo u tvojoj glavi!"
A gde bi drugde bilo, molicu lepo - uvek sam odgovarala: "pa nije valjda u..." ...da ne kazem gde!
I ako nekom skoci pritisak, ja isto mogu da kazem da je sve to samo u njegovoj glavi i bol kicme je samo u glavi onoga koga boli, jel` tako.
Jedino kada neko umre, e, ispada da to nije u njegovoj glavi - (samo ne znam u cijoj je glavi - al` to cemo svi, ali bas svi jednom i doznati, jel` tako).

Malo sam ogorcena jer cim zvanicna medicina za nesto nema leka (jer je nemocna!!!!), tada postoje i razliciti medoti lecenja i tada se ta famozna "glava" (u kojoj je sve sto ne valja) zloupotrebljava, a o "krivici" i "dobiti" od bolesti da i ne pisem.... jos ce ispasti da je oboleli covek sam kriv i sam odabrao sbvoju bolest ili svoj poremecaj.... the, naopako razmisljanje....

.... pozdrav svima saljem,
danka

[dakon]

Malo sam ogorcena jer cim zvanicna medicina za nesto nema leka (jer je nemocna!!!!), tada postoje i razliciti medoti lecenja i tada se ta famozna "glava" (u kojoj je sve sto ne valja) zloupotrebljava, a o "krivici" i "dobiti" od bolesti da i ne pisem.... jos ce ispasti da je oboleli covek sam kriv i sam odabrao sbvoju bolest ili svoj poremecaj.... the, naopako razmisljanje....

Potpuno se slazem sa tobom Danka

[dakon]

Samo da se javnem.
Vrijeme je ubitacno(barem ga ja osjetim kao faktor nelagodnosti koja me prozima)

VIDIM OVA TEMA SE POLAKO GASI NEMA VISE NIKOG OD STARIH CLANOVA DA SE JAVNE MAKAR I SEKUNDU DA SE VIDI KAKO SU, A I NOVI SU MI SE USUTILI ops pritisnuh caps lock pa su mi slova velika a mrsko mi da pisem ponovo.

Kod mene sve po starom aritmije imam i pored pijenja lijekova ali stacu moracu se pomiriti da je to sastavni dio mog zivljenja, još da se naviknem zivjeti stim.........

Pozzzzz.......

[danka]

Dakon, mora biti da ipak ima neki lek koji ti moze pomoci..... a ako ti sam osetis da ti nesto prija, to i radi/koristi.

pozdrav svima, tek malo ovde virnuh )

[zola29]

dakon, bilo bi dosta izgubljeno da nam se ugasi tema, smatram licno da je veoma korisna , a i druzenje je nesto sto treba odrzavati

ne , nesmemo se predavati , nego traziti sta radi , cega se predrzavati vise , a sta treba menjati. Ne znam da li si analizirao sebe koliko si perfektcionista, jer kod nas ( ubrajam sebe ) se aritmije dosta izrazene. Ja radim na tome da budem sto vise fleksebilna prema sebi i drugima. Htela sam da te podsetim ,da sto vise pokusamo da primecujemo u kojim prilikama nam se pojacavaju aritmije , tada mozemo i doci do saznanja kako sebi pomoci.

Meni za sada pomaze duboko disanje i analiziranje stresnih situacija.

danka pozdrav i tebi , drago mi je da si malo navirila

verujem da ce i ostali naci malo vremena da nas pozdrave na kratko.
meni je ova tema upravo pomogla najvise i cenim da zavirim malo a i da potrazim savet kad zatreba.

[majja]

Pozdrav svima. Danka, mogla bih te potpisati. I meni je malo muka od toga "iz glave je".

Eto tako, pre jedno dve nedelje, krenuh ja na večeru u restoran. Dečko vozi, ja sva happy što ću nakon xy vremena da se počastim jednom dobrom porcijom somovine, kad, u jednom trenutku ja primetim da ne vidim dobro. Sve je počelo od jedne sjajne tačkice u vidnom polju i proširilo se na (opet one moje) srebrne i zlatne štrafte koje mi talasaju i od kojih sam za izvesno vreme obnevidela. Na oba oka, u "levom vidokrugu". Automobil ispred našeg, ja videh do pola. Okrenuh se ka dečku, on vozi, samo mu vidim lice, a uvo i ostatak glave ne vidim, sve mi svetli i prelivaju se štrafte.
Naravno, preznojim se u sekundi, srce krene nenormalno da mi lupa. Okreći auto i pravac Urgentni. Klasika. Stara priča. Dok sam stigla na red, to se povuklo. Neurološki pregled - b.o.
Ispisa mi dr izveštaj u kom je tražila gomilu nekih pregleda.
Izveštaj u prevodu "iz glave", Bensedin i.m. E pa neće moći! Neću da primim inekciju Bensedina, jer bi morali krevet da mi obezbede tamo zato što bi me ošamutio i ne bih ni do vrata uspela da dodjem.
Prvo (i za sada jedino) sam obavila kod očnog. I gle čuda - nije iz glave!!

Sve je sa očima u redu, izuzev što je primetila gledajući očno dno da imam suženja na arterijama. Reče mi da je sve ok i na moju priču i izveštaj sa urgentnog, reče mi sledeće: imam nizak pritisak i u datom trenutku (tada su bile one strašne promene vremena) mi je najverovatnije bila slaba cirkulacija do mozga i to mi se manifestovalo na taj način što sam imala taj ispad u vidnom polju. Objasnila mi je da je sasvim normalno da se uplašim od toga, jer je vrlo neprijatno. Sad bar malo lakše živim sa tim saznanjem i sa činjenicom da nije "iz glave"
Nastavljam sa daljim ispitivanjima, pa ću vam pisati kako koji pregled obavim.


Kako vi podnosite ove promene??!! Imate li tegoba??!!

Pozz za staro društvo i za novo i nikako ne prestajte da pišete, makar povremeno kad se setite po neko slovce!!!

[dakon]

Kako vi podnosite ove promene??!! Imate li tegoba??!!

Kako??? nikako mene promjene slomise, vise aritmija imam, vrtoglavice i nesanicu da nespominjem

[dakon]

Svim zenskim clanovima ovoga foruma zelim SRETAN 8 MART

[zola29]

Dakone hvala puno !

Takodje cestitam 8 Mart, svima nama zenskom svetu , zasluzile smo sve cestitke koje mozemo dobiti !