anksioznost posle virusa!!!

[Predsednik]

Lako je to tako reci "na papiru", ali realnost je malo drugacija moras priznati. I ja bih voleo da se prepustim i da uzivam ali ne ide to tako glatko... Ovde moraju ljudi da rasciste ko od cega boluje, da se ispitaju do kraja (a za to treba imati vremena, para i zivaca) i onda da znas na cemu si. Mada nekad je bolje da ni ne znas koliko si zdrav ili bolestan. Kod mene je u pitanju MR1/2+ sto nije mala stvar rekao bih.... I voleo bih da drbgd kaze sta misli o tom mom problemu? please

[andjelija81]

OrthodoxSERB meni si itekako pomogao, bas si me nesmejao!!!

zola, bas to!! pogresno reagovanje na stresne situacije! meni se ponekad cini da sam postala preosetljiva na sve i svasta, nisam ranije bila takva .. sad mi je dovoljno da provedem 2 sata sa jednim hiperaktivnim, nevaljalim detetom, pa da mi skoci pritisak
pocela sam da primenjujem vezbe disanja i dosta se bolje osecam zadnjih dana. nisam nista pila za umirenje, samo sam pokusavala (i uspevala!) da se smirim uz pomoc disanja! stavrno sam odusevljena, nadam se da ce sve ici na bolje ..
nisam otisla jutros da vadim krv, mislim da cu sutra ici . . ali zamislite, sanjam nocas kako sam na nekoj velikoj klinici, silazim spepenicama, ogromno je. .i onda u toj nekoj laboratoriji mi otvaraju kao karton, a to je ustvari cela kutija sa mojim rezultatima i raznim analizama. .boze, kako sam opterecena!!! a treba samo da odem da dam krv, mislim stvarno uzas

[dakon]

Pa nebi se slozio da psiha bas izaziva sve ove tegobe sto stalno navodimo pogotovo ove o aritmijama.
Mislim da je aritmija stvarna i veoma uporna da covjeka iscrpi, tako mislim i o stvarnim simptomima koji nas muce, oni su tu netreba ih pripisivati samo e to je psiha boli me uvo.
Drugo je kad te uhvati napetost, napad panike, vrtoglavica bez razloga, lupanje srca nicim izazvano itd..... to mogu nabrajati beskonacno, ali sve iz iskustva.
Ja sam bio panicar, imao sam svaki simptom koji postoji, nekad su ga izazivale i ove moje aritmije i to sam stalno govorio psihicu, nasta on ma to je sve subjektivno.
Kako "dok" subjektivno fino osjetim kako mi srcka napravi pauzu izmedju dva otkucaja, ali nemozes ga ubijediti nikako i tako gotovo 5g. Ovo pri kraju je bilo najgore jer prije sam sedmicno osjetio po jedamput da mi srcka preskoci a zadnjih godinu dana svaki dan(i danas ali slabije)
Sve to bi mozda i ostalo tako da po savjetu DR Ivice nisam uradio holter EKG(exo je uvijek bio BO kao i milion EKG ova koje sam godinama radio)
E tu se konstatovalo da imam aritmiju.
Nalaz je ovakav:
628 Ventricular estopics
6 Bigeminy
75 Couples
26 Ventricular runs
6 Supraventricular ectopics
8 SV couplets
23 Irregular rhythm
22 Tachycardia
1 Pause was detected, 2.5 seconds in duration

To je to a psihic ma kakve aritmije subjektivni osjecaj.
Sad pijem AMIODARON pise da je toksican puno ali stacu, malo su otanjili preskoci ali nisu iscezli.

[andjelija81]

panicni napad moze izazvati aritmiju, kao sto i aritmija moze izazvati paniku.
danas kada svakodveno imam ove tegobe pitam se jedno: da li sam ih oduvek imala ali nisam obracala paznju na njih, nisam znala da ih imam . . i da li svaki covek ima u toku dana neke preskoke ili treperenja ili sta vec, ali je neko toga svestan, a neko nije ??? eto, o tome razmisljam ovih dana .. .
ono sto znam je da sam i kao mladja cesto ostajala bez daha, ali nikada nisam pomisljala da imam bilo kakvih problema sa srcem . . jedino nisam nikada imala skokove pritiska, to mi je sad nesto novo ranije je uvek bio nizak. .
ja verujem da je moj problem fizioloske prirode jer imam taj prokleti prolaps, ali da se otrgne kontroli pod dejstvom psihicke komponente. eto .. .

[OrthodoxSERB]

Meni je žao ako sam ostavio utisak da ne razumem ili da se rugam da ste umislili,stvarno nije to bila namera,ali je poenta da sam hteo da vam dočaram samo da mnogo pozitivnih misli imaju dobrih efekata.I kad je teško guraš dalje i pokušavaš da se smeješ.Pisao sam o mom primeru,imao sam napade,prvo sam mislio da je limfom,pa karcinom neki,pa da imam sidu pa i da sam trudan pre mi pada na pamet nego da mi nije ništa i da je prehlada. e sad ja i dalje ne znam šta mi je kao što sam rekao al sam provalio da što se više brinem sve mi je gore.
Hoću da Vam kažem da verujete da ništa nije jače od Vas i da imate veru u sebe!!!
POzdrav za sve

[zola29]

andjelija , drago mi je sto ti disanje pomaze , samo nastavi bar to mozemo kad god hocemo i gde hocemo. A to opterecenje mi je poznato jako dobro kad se treba vaditi krv , a ja vec mislim kakvi ce rezultati biti ma totalna opsesija. Sad kad idem da vadim krv, opomenem sebe da ne dajem previse paznje tome (mislim mislima da ne reagujem na njih ) osim da ih posmatram, jer tada su ne mocne , imaju moc samo kad im mi damo nasu paznju.

dakon, ovo sto SERB , prica, ustvari je tako u dosta slucajeva , ako iskljucimo predhodno sve pretrage kod doktora i ustanovi se da smo ok sa te strane, u suprotnom , sigurno medecina i sve sto je potrebno jer sa zdravljem se ne smemo igrati. Drago mi je cuti da su se aritmije proredile jer tada ima sanse i da nestanu . A sto se tice leka sto uzimas i pise da je toksican , pokusaj naci sto vise info. kako da zastitis organizam od te toksicnosti, maksimalno koliko mozes. Nekad je tako , da moramo staviti na vagu sta dobijamo a sta gubimo od neke medecine.

U mom slucaju bila je stresna situacija i moje reagovanje na istu. Sto predstoji da se potrudim da sto vise pronalazim kako se to moze prevazici i koje su metode.

[majja]

panicni napad moze izazvati aritmiju, kao sto i aritmija moze izazvati paniku.
danas kada svakodveno imam ove tegobe pitam se jedno: da li sam ih oduvek imala ali nisam obracala paznju na njih, nisam znala da ih imam . . i da li svaki covek ima u toku dana neke preskoke ili treperenja ili sta vec, ali je neko toga svestan, a neko nije ??? eto, o tome razmisljam ovih dana .. .
ono sto znam je da sam i kao mladja cesto ostajala bez daha, ali nikada nisam pomisljala da imam bilo kakvih problema sa srcem . . jedino nisam nikada imala skokove pritiska, to mi je sad nesto novo ranije je uvek bio nizak. .
ja verujem da je moj problem fizioloske prirode jer imam taj prokleti prolaps, ali da se otrgne kontroli pod dejstvom psihicke komponente. eto .. .

Samo da te pozdravim, ovu sam temu apsolvirala jako jako davno....


Kad sam bila mladja....sve je isto kao što si kod sebe opisala. Kad se samo setim škole i treme pred odgovaranje i pismeni, srce mi je tuklo, mislila sam iz grudi će ispasti. Koliko puta mi se samo desilo da ne mogu da počnem da rešavam zadatke na pismenom, jer mi drhti ruka, pa su mi sve brojke i slova kao hijeroglifi. Nekada mi je bilo i muka. Iste stvari sam doživljavala i na raznim poslovima - čista trema. SVE isto kao i danas kad me uhvati, samo što mi onda na pamet nije padalo da merim pritisak

Jedina je razlika to što sada kada me uhvati, nemam neki poseban povod niti tremu od bilo čega. I nekako je za nijansu drugačije.Isto kao što je drugačije kada srce počne samo od sebe da tuče dok npr ležim i gledam film, a drugačije se i sama osećam kada brzo lupa ako sam trčala. Kad krene samo od sebe, tada imam i neku posebnu nervozu koju u ovim drugim slučajevima nemam.

Ja nemam prokleti prolaps, nemam ni prokleti koksaki, ali očigleno imam prokleto ludu glavu!


Svima od srca želim sve najbolje u Novoj godini a najviše zdravlja!!

Šta se dešava sa dr Ivicom, jel dolazi na forum, jel piše?!!

[Predsednik]

panicni napad moze izazvati aritmiju, kao sto i aritmija moze izazvati paniku.
danas kada svakodveno imam ove tegobe pitam se jedno: da li sam ih oduvek imala ali nisam obracala paznju na njih, nisam znala da ih imam . . i da li svaki covek ima u toku dana neke preskoke ili treperenja ili sta vec, ali je neko toga svestan, a neko nije ??? eto, o tome razmisljam ovih dana .. .
ono sto znam je da sam i kao mladja cesto ostajala bez daha, ali nikada nisam pomisljala da imam bilo kakvih problema sa srcem . . jedino nisam nikada imala skokove pritiska, to mi je sad nesto novo ranije je uvek bio nizak. .
ja verujem da je moj problem fizioloske prirode jer imam taj prokleti prolaps, ali da se otrgne kontroli pod dejstvom psihicke komponente. eto .. .

Kao da si mi izvukla reci iz usta, potpuno identicno razmisljamo i iste stvari nam se dogadjaju. Mada ja smatram da tu psihijatar ne moze pomoci, vec da je to uvod u neki novi zivot sa preskocima, skokovima i padovima pritiska, ubrzanijeg i usporenijeg pulsa... Ja ne znam kako drugi ljudi ali ja to sve registrujem i ne mogu da ne razmisljam o tome. I ja kad sam mladji bio osetio sam i brzi puls i veci pritisak ali mi nije smetalo toliko koliko sada... Ono sto je sigurno je da moramo resavati problem nekako, evo ja koristim neke lekove a cim otopli moram se fizicki aktivirati posto sam zardjao totalno. A mislim da drbgd treba svim da nam odgovori na ove zadnje postove (tj. da nas naprasi) pa da se smirimo.

[dakon]

Svim forumasima Pravoslavne vjeroispovjesti cestitam bozic """""HRISTOS SE RODI"""""""

[zola29]

Hvala dakone! takodje svima koji slave Bozic , mir Boziji i Hristos se rodi!

[Mrs_Parker]

Vaistinu se rodi!!!

[andjelija81]

Hristos se rodi!!! Svima srecan praznik!!

[majja]

Vaistinu se rodi!!

[andjelija81]

dragi moji prijatelji . .
ja ne znam sta se meni danas desilo pokusacu da opisem, a vi mi onda recite jel to bio napad panike ili da odem da snimim glavu?
nisam mogla sinoc da zaspim, popila sam persen i spavala do pola 10 .. pritisak mi je bio "normalan" 120 sa nesto . . malo visi nego ranije, al recimo normalan . . popila sam lek i otisla kod svekrve. . tamo je bila guzva, nas 15-ak, deca. . malo me bolela glava. .kada su se svi razisli ja sam uzela da joj spakujem sudove u masinu i kao ajde da nekoliko casica za rakiju i vino operem rucno . . IJAOJ usred toga, iznenada mi se desilo da mi je tako pozlilo dok su mi ruke bile u sudoperi!! msilim da mi je bio jako skocio pritisak, pocelo je da mi se sve okrece, sodopera mi se iskrivila, pritisak strasan u vratu i glavi i u levom sinusu ostavila sam sve i pobegla u sobu, popila odmah 2 persena. mislila sam da cu umreti, toliko mi je bilo lose! kada sam se primirila izmerila sam, pritisak 120/70, puls 80 i nesto. .. idealno, a ja lose
ni sada mi nije jasno sta mi se desilo ali je bilo toliko strasno . . .
da li mi je skocio pritisak ponovo . .ili mi jeko smeta vreme pred ovu kisu . .ili su me deca iznemirila .. ili treba da odem da snimim glavu i eliminisem mogucnost tumora na mozgu i slicnih bolestina???

[zola29]

andjelija draga , zao mi je sto si se tako uplasila , ali vazno da je proslo. Sigurno da ispricas svom doktoru sta ti se desilo i kako si se osecala , jer njegovo misljenje je validno.
ja kao iskusan panicar , mogu ti reci da je to najverovatnije panika jer sve pokazuje da je bila panika. posebno sto ona dolazi kad joj se najmanje nadamo. poznat mi je taj osecaj , po mom iz cistog mira, a kad sebe preanaliziram malo u nazad , tada jasno vidim da je bilo povoda i upozoravajuci signala na koje nisam znala svesno da obratim paznju.

Ali sto vise ucimo o svemu i razumemo , vise sebi i mozemo pomoci. najvaznije je sa vezbanjem pokusavati proci kroz paniku , za razliku da "bezimo"od nje. pokusacu da ti opisem sta je meni pomoglo dosta ako pricamo o panici:

nepravilan nacin koji sam ja nesvesno radila

strah od simtoma koji osecam (naglo povisen pritisak, nesvestica, strah da cu umreti....)sa tim jos vise se povecavala hemikalija stresa, sa tom hemijom jos vise simtoma , zatim zbunjenost, strah od simtoma , jos vise hemije stresa u organizmu i bummmm panika.

kako sam naucila je ;

prvo kad primetim doticne simtome (sto su mi vec poznati) da ih primim da su tu takvi kakvi su, zatim duboko disanje , kasnije upitam sebe sta me zaista nervira ili sa cim nisam zadovoljna, zatim nadjem nesto bilo sta da radim , setam (iako mi se ne radi, ne seta) toliko da prekinem taj krug, energiju u koju sam sama upala , za nekoliko minuta mozda 15-20 osecam se mnogo smirenija nema panike i idemo dalje sa nasim obavezama ili poslom

izvinjavam se za duzi tekst , ali nisam znala da skratim a zelim bar malo da ti bude jasnije i da uvek ima izlaza nasem strahu samo da se naucimo kako da prolazimo kroz njega za razliku sto mu okrecemo ledja.

pozdrav i zelim ti da sto pre pogledas toj panici u oci , videces da si jaca od nje!