Poljubac za moju veselu i uvek doooobro raspolozenu Grazzu
Bebo dobro nam dosla.Da odgovorim prvo na tvojr pitanje u vezi dozvoljenih i nedozvoljenih namirnica.DA potrbno je samo da se strogo pridrzavas liste koju dobijes i to minimum 3 meseca.Posle 3 meseca se ponovo radi isti test po istoj ceni(bar se nadam da je nece povecati
)i tada sigurno dobijas prosirenu listu dozvoljenih namirnica.Ja sam 42.dan na ovom rezimu i do sada sam skinula 4 kg a ni jednog trenutka nisam gladovala.Jos bolji rezultat sam postigla u skidanju cm,znaci obim struka,bokova.butina,kolena i ledja se bas lepo smanjio.
U pocetku je bas bilo neygodno,jer se stvarno menja nacin ishrane ali kada se osvrnem u nayad pitam se kako je moje telo trpelo svu tu "nedozvoljenu"hranu.
Kada odes na testiranje,pitace te zasto zelis ovaj test i da li imas neke zdravstvene probleme.Ovim nacinom ishrane neces samo smrsati vec ces popraviti opste stanje zdravlja.Ja sam na primer izmedju ostalog sredila krvnu sliku.
Ali najvaznije je da se zadatog rezima striktno pridrzavas bar prva 3 meseca da bi organizam imao vremena da se detoxikuje.
Pre nego sto pocnes da jedes dozvoljenu hranu,vazno je da se opskrbis dozvoljenim namirnicama jer smo u pocetku sve bile u frci samo da ne budemo gladne
.Lepo kupis sve sto smes,pa spremis dorucak i rucak za sutradan i onda kada dodje to sutra lepo kao covek,bez panike pocnes tako da se hranis.
I jos nesto vrlo vazno!Nema onoga ko se ovakvog rezima pridrzavao a da nije smrsao.To sto ce ti neki reci da na njih nije delovalo,ne slusaj ih jer su sigurno negde gresili svesno ili nesvesno.Skidanje kg ide vrlo cudno.Krene pa onda dugo stoji pa onda opet krene i tako nekako kaskadno.Ne treba se samo demoralisati jer ovo ne lici ni na jednu poznatu dijetu koju smo mnoge od nas do sada drzale.
Srecno
hej ja zaradila rucak na nulama, neko zaboravioooooooooooooo 
