Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99
ajooooj, a ja ih bas bas jedem i obozavam, al opet kazaljka na vagi ide dolezoza napisao:Sad sam pronasla podatak da u 100g bundevinih semenki ima 554 Kcal! To mi nesto mnogggoooo.
al verovatno zato sto inace nesto malo jedem druge hrane, prosto nemam neki poseban apetit u poslednje vreme i skroz sam bez ideja sta uopste da jedem.
Martat, bas mi je drago da su moje lepinjice postale hit he hemartat napisao:Oblice,nisam imala ovseno pa sam pomesala jecmeno i razano brasno,dodala sam soljicu ulja i fenomenalne su lepinjiceHahahha,sada traze da ih opet pravim.Vidim ja da i oni polako ostaju "intolerantni".Ja nesto ne mislim da cemo se od tako malo ulja ugojiti
! Vidim da jos "intolerantnih" hoce da ih pravi, sto mi je bas milo 
! Moracu i ja da probam sa uljem...verovatno su jos ukusnije. Ja ne smem raz pa sam morala ovu kombinaciju. Do sledeceg kuckanja, prijatno sta god jeli, he he Miu Miu, mnogo si me sada utesila, jer ja stvarno jedem semenke ko ludaMiuMiu napisao:Dorucak su mi obicno kolacici koje sama pravim, kasnije jedem voce, pa rucak...i vecera pecena bundeva, semenke bundeve a pistace jedem skoro svako vece i to po 100 gr....Hleb, takodje, sama pravim...
! I pistaci su mi dozvoljeni, tako da cu da menjam, malo semenke, malopistace, malo orahe he he , ako zelis. Ja sam tek pocetnik, ali skupljam recepte kada mi se prijede slatko, a takodje imam problem sa vecerom 
ne znam sta bih jela. ovo sa bundevom je idealno resenje za one koji je vole, ali ja nesto ne ocedjenu od ulja), ako nam je u listi dozvoljena tuna. Citala sam deklaracije i na svima pise da su u biljnom ulju, ali ne i koje je to ulje a to bi bilo idealno resenje za veceru, na primer... naravno postoje posebne tunjevine u maslinovom ulju ali su skuplje od ovih gore pomenutih. Postoji i tuna u sopstvenom soku, ali je ruznjikava na ukus Dakle, da li neko konzumira tunjevinu u konzervi i da li je neko pitao dr Arbanovski da li to sme da se jede? Iscedis ono ulje i klopaj Mada mi se malo smuci ako je jedem cesto pa onda uvece pojedem parce "hleba"i ajvar ili kao i MiuMiu jedem kolacice sa malinama(secas se onog recepta sa jecmenim brasnom )ili jedem kokice ili....uglavnom obavezno nesto jedem jer mi je vecera omiljeni obrok 
). Konjetina je isto jako ukusna, ako zanemaris ljubav prema konjima Posto ja zivim na Novom Beogradu znam da u bloku 44 na pijaci ima mesara koja prodaje samo konjsko meso i prilicno je finansijski dostupno, 480 dinara je kilogram mlevene zdrebetine (tuzic je zbog zdrebeta). Sa ove dve vrste mesa, mozes da spremas sve - da ga peces, kuvas, przis, dinstas, u jelu ili posebno. Ja recimo obozavam musaku od tikvica sa mlevenom konjetinom, ili karfiol sa dinstanim telecim sniclama...ne znam sta smes da jedes, ali mogu ti dati neke recepte po kojima ja spremam... Naravno, mozes da konzumiras i jagnjetinu ako je volis, ja obozavam jagnjeci but pecen u kesi bez ulja, ali nazalost sada ga ne smem , a mozes i curetinu da kupis, dimljenu ili obicnu i da je spremas kao piletinu, samo malo duze jer je trvdja... Ja sam krajem godine bila na dijeti koju mi je dala nutricionista, i vise od pola stvari mogu da jedem i na ovom rezimu, samo izbacujem nedozvoljene namirnice...hocu da kazem da sam se ja dosta navikla sa ovakvim dijetalnim receptima... 
Srecno na dijetici, pa javljaj kako ide i ako probas neki recept kako ti se svidja Pozzic 
