Dobar dan sto rece lujka dobar dan curke .Ja mislila pre da kaze curke kao curke ili guske .Reko, lepo ona nas pozdravi hehe.Gledam a to je to curke kao cure jeLi lujka ?Nego mi nikako ne dovrsimo onaj tvoj "problem" oko menjanja nika .Meni se bas svidja tvoj nik .Kratak, ko zeli da shvati da je od zezanja stavljen ?Shvatit ce a ko ne zeli nek misli sta hoce? Samo ta maca dobro ti se ne umori ?Pozdravljam te lujka kao i sve koji svrate ovde snsaru Mikalju moju i dlugalicu simonu .Taman naucila stavljati slicice, sad nesmem .Necu da ti zbog mmene zatvore temu ne daj Boze .Pozdrav idem malo se razbaskariti .Nego lujka ,kako sad tvoja kilaza ?Ima li sta novo?Citali smo ono pre .Bila si skinula oko 10 kg ako se ne varam.Imas li sada napade gladi?Da ne kazem zelju za prezderavanjem .Ili ono klasicno ,kad se izgladni?Odtetura se i ja nisam zadovoljna svojim stanjem od juce .Veliki pozdrav.
Moram i ja ovu ruzu iz podpisa Ili poTpisa da izmenim,dosadila mi Vonja
Cmok, Cmok, Cmok
svim curama na ovom forumu.
Zdravo curke evo ja sa engleskog. PSSS jako mi loљe ide. Al, nema veze.
Kod nas u Bosni i Hercegovini za neudate djevojke, stare ћene kaћu cura.
Zato ja vama tepam jer ste mi drage pa kaћem CURKE.
a љto se tiиe kilaћe, zbog mobinga, vratih ja 4 kg ali kako sam na mandarinama skinula sam 5 kg. tako da sam na istom. ali obavezno se vagam u apoteci i ostavqam papirиe kao dokaz.
biжe i od mene neљto.
Ma Hvala Bogu pregazila sam joљ jedan strah, a to je ЉTA ЖU AKO OSTANEM BEZ POSLA.
tO ME ZNALO BACITI U OPSAJD.
posle ovog zadnjeeg mobinga kada sam prebrodila pritisak po cijenu da ostanem i bez posla, viљe me ta tema ne optereжuje. Izlazi su tu, ali ih ja pre nisam vidjela.
snsara napisao:PSSSTTT lujka ne bi bilo lose da o mobingu koji si prezivela napises na temi.
Svako iskustvo na tu temu moze biti poucno i od koristi.
Pozdrav svim devojkama ...... , ali i muskima
Zdravo Saro carice, Miki al si uhvatila let po vodi zzzzzzzzzzzzzzz Ma najbrћa si.
Ja se na ovu svoju temu vratila 16.10.2008. god. a danas na liиni mejl. dobijem upozorenje, ako nebudem poиela da koristim ovaj forum da жe me iskljuиiti. HA HA HA HA
Saro ja sam pisala dosta poruka na ponovo otvorenu temu mobinga, ali danas vidim sve izbrisano.
Bez obzira, prava si. Љto se tiиe mobinga, SADISTA SE TOLIKO NAMNOЋILO DA JE NEVJEROVATI. a to je samo zato љto su se ljudi udaljili od vjere, te se ne pridrћavaju osnovnog principa, " ne иini drugome ono љto nebi ћelio da ti drugi uиini". Slaћeљ li se . Pozdrav
Savage_Rose napisao:Dobar dan sto rece lujka dobar dan curke .Ja mislila pre da kaze curke kao curke ili guske .Reko, lepo ona nas pozdravi hehe.Gledam a to je to curke kao cure jeLi lujka ?Nego mi nikako ne dovrsimo onaj tvoj "problem" oko menjanja nika .Meni se bas svidja tvoj nik .Kratak, ko zeli da shvati da je od zezanja stavljen ?Shvatit ce a ko ne zeli nek misli sta hoce? Samo ta maca dobro ti se ne umori ?Pozdravljam te lujka kao i sve koji svrate ovde snsaru Mikalju moju i dlugalicu simonu .Taman naucila stavljati slicice, sad nesmem .Necu da ti zbog mmene zatvore temu ne daj Boze .Pozdrav idem malo se razbaskariti .Nego lujka ,kako sad tvoja kilaza ?Ima li sta novo?Citali smo ono pre .Bila si skinula oko 10 kg ako se ne varam.Imas li sada napade gladi?Da ne kazem zelju za prezderavanjem .Ili ono klasicno ,kad se izgladni?Odtetura se i ja nisam zadovoljna svojim stanjem od juce .Veliki pozdrav.
Moram i ja ovu ruzu iz podpisa Ili poTpisa da izmenim,dosadila mi Vonja
Zdravo najljepљa ruћo.
Nemjenjaj potpis, ako se jedna ruћa uzvonjala ostalo je joљ onih 5, zar ne. Pusa od LUJKE. CURA-je lijepa djevojka.
mikalja napisao:Ja ;pijem tursku to je domaca lujko i lepo da odash i putujesh .Nego imamo super temu!! Mobing zloupotreba/maltreranje super tema ,mozes da pises sve o stresovima i klopi aj dodji kasd god mognesh .Pozdravl;jam te i videla sam da si bolje cmokim te Ja idem da se tushnem tuknem na neku kremu za remu .Pa cu se vrnem i uspt pr****
Mikice al ti dobar ovaj BRZI,,, JOJ DOBROG VOZAИA , NEMOGU DA GA STIGNEM VIDJETI, pobjeћe.
Lujka samo da te pozdravim i da te pitam jesi li mi donela kolaca sa slave?Ti nesmesh mnogo moja kuma Mikalja dijabeticar i preostaje samo da ja poruckam,posto jedem za dvoje sada Eno vidi na PITANJA I ODGOVORI tema.A STA JE TO POSLATO .Morala sam lujkice da napisem u ime Mikalje koju, jer stvarno ljudi nisu Ok .laq noc i lepo spavajte .Vole te tvoje CURKE hihi
Savage_Rose napisao:Lujka samo da te pozdravim i da te pitam jesi li mi donela kolaca sa slave?Ti nesmesh mnogo moja kuma Mikalja dijabeticar i preostaje samo da ja poruckam,posto jedem za dvoje sada Eno vidi na PITANJA I ODGOVORI tema.A STA JE TO POSLATO .Morala sam lujkice da napisem u ime Mikalje koju, jer stvarno ljudi nisu Ok .laq noc i lepo spavajte .Vole te tvoje CURKE hihi
Zdravo Rosice,
Ako sam te dobro razumjela , ti si u blaћenom stanju. Bog neka Vas Nlagosilja. To je od mene ћelja.
A kolaиi, muke ћive,
Svakako donjela sam kolaиa ne za dvoje no za 5 tero. Samo svrati, љto pre, ti znaљ moj problem, GLADNE OИI MOJE KRIVE SU ZA 130 KG.KOJE NOSIM.
Ha ha ha ha . kaћem ja djeci nosite to od mene i sakrijte, ali љto pre svakako pojedite. Niko nebi rekao da sam vam majka, vi vitki a ja nilski k,,
Mikica je koliko vidim baљ se naljutila na modelatora. Al to je nebitno, bitno je da se nije naljutila na nas.
Mikice, ti si prava osoba , sretan je иovjek koji i na ovaj naиin stupi sa tobom u kontakt, a mogu zamisliti ko ima sreжu da te poznaje i liиno.
Ono što opisuješ nije retko i obično se ne svodi na “slabu volju”, nego na kombinaciju psiholoških i bihevioralnih obrazaca vezanih za hranu (tzv. poremećaj prejedanja / binge eating obrazac kod nekih ljudi). Dobra vest je da to može da se značajno poboljša, ali retko samo “dijetom”.
Ključni problem koji pominješ je da okidač nije glad, nego izloženost hrani (miris, vid, dostupnost). To znači da se sistem sitosti fizički javlja, ali ponašanje ga “pregazi”. U takvim situacijama standardne restriktivne dijete često pogoršavaju stanje jer povećavaju fokus na hranu i epizode prejedanja.
Ono što u praksi najviše pomaže:
– stabilni obroci (3–5 dnevno) bez velikih pauza, jer dug period bez hrane pojačava impuls za prejedanje
– uklanjanje “okidača” iz neposrednog okruženja (hrana na vidiku, grickalice dostupne stalno)
– usporeno jedenje i planirani obroci, bez jela “usput” ili iz dosade
– rad na impulsu (odlaganje 10–15 minuta pre jela kada se javi nagon, jer on često prođe u talasu)
– psihološki rad (CBT – kognitivno-bihevioralna terapija ima dobre rezultate kod ovakvog tipa problema)
Važno: ovo što opisuješ nije “neuropsihijatrijski slučaj” u smislu nečeg retkog ili nerešivog, nego obrazac koji se leči postepeno, najčešće uz kombinaciju nutricioniste i psihologa/psihoterapeuta.
Ako se godinama ponavlja, to je znak da sama restrikcija (dijete) neće rešiti uzrok, nego samo posledicu.
Da li primetiš da se prejedanje dešava više uveče, u stresu, ili bukvalno kad god ima hrane pred tobom bez obzira na raspoloženje?
Nisam influenser, ali ponekad imam dobre preporuke