KAKO DA DOBIJEM KILAZU???

Dj.Olivera · Post od **Dj.Olivera** » Sre Feb 25, 2009 10:37 pm

Sanja, ja sam skontala da je najbolje ujtro 3 puta ( na prazan stomak jer su zalihe glikena prazne)

Hm..nije loše ali se bojim da će nam muževi riknuti od tolikog kardio treninga

sanyalica · Post od **sanyalica** » Sre Feb 25, 2009 10:43 pm

Eh slatka, isto sam pomislila, ali me bilo sram da napishem

Dj.Olivera · Post od **Dj.Olivera** » Sre Feb 25, 2009 10:45 pm

I ja sam

dok sam pisala ali jbg...muž je u pitanju

Taurus_sd · Post od **Taurus_sd** » Sre Feb 25, 2009 10:46 pm

Haha.. Sad kad vidim vas razgovor.. I meni dodje da se ozenim lol

sanyalica · Post od **sanyalica** » Sre Feb 25, 2009 10:53 pm

Ozeni se, pa ces konachno videti sta je to apstinencijalna kriza

Dj.Olivera · Post od **Dj.Olivera** » Sre Feb 25, 2009 10:55 pm

Ne slušaj je..folira se

sludjena mama · Post od **sludjena mama** » Sre Feb 25, 2009 10:58 pm

kakva bre apstinencijalna kriza...sto sam ja onda mrsavica!!!! ?

kaja5 · Post od **kaja5** » Sre Mar 04, 2009 3:16 pm

Dali neko zna kako da stupim u kontakt sa clanom pod imenom ROSEOX!Zadnja poruka je poslata jos 2005-e!Interesuju me proizvodi koji su navedeni u toj poruci!

Taurus_sd · Post od **Taurus_sd** » Sre Mar 04, 2009 3:22 pm

Ako hoces da se ugojis,idi u prodavnicu suplemenata i kupi lepo GAINER.. Neki kvalitetniji.. Kosta oko 4-5 hiljade dinara veliko pakovanje..

http://www.xsport.rs/shop/index.php?pag ... facturer=0

Sa tim ce kilogrami da idu gore a pije se bez problema.. =)) Napominjem da treba uzimati kvalitetnije,u kojima su ugljeni hidrati spori,a ne one jeftine koje su puni dextroze i ostalih secera..

kaja5 · Post od **kaja5** » Sre Mar 04, 2009 4:46 pm

Jel moze neko da mi napise sta,kad i koliko da jedem!Pa da se drzim onda toga ne bili sebe naterala da jedem!

Taurus_sd · Post od **Taurus_sd** » Sre Mar 04, 2009 5:47 pm

Mogu ja.. Trebaju mi podaci o tebi.. Visina,tezina,starost, da li radis,koliko dugo,kakav zivot vodis,fizicke aktivnosti,kad ti pocinje a kad se zavrsava dan itd itd..

Najbolje je da mi napises na PM da ne gusimo temu..

kaja5 · Post od **kaja5** » Pet Mar 06, 2009 11:16 am

Dali je neko cuo za preparate herbalife i dali ih je neko koristio ali iskljucivo za dobijanje kilaze?Ja sam se raspitala i zvala rekli su mi da se za mesec dana dobija 7kg.kao 100%,ali vam mogu reci da je poprilicno skupo!Kosta negde oko 10 hiljada!Piju se neke tabletice i neki sejkovi i toga ima kolicinski za mesec dana!Probala bih al nesmem dok nevidim dal je neko imao iskustva s tim!Da nebude da sam dzabe bacila pare!

Taurus_sd · Post od **Taurus_sd** » Pet Mar 06, 2009 12:46 pm

To su suplementi,dodatci ishrani.. Kilaza se dobija od KALORIJA.. To sto oni garantuju je cisti marketinski trik,pa sigurno nece reci: ''kupite ovaj preparat,platite ga 10 000 dinara,i necete dobiti ni gram za mesec dana''

Da bi se dobilo na kilazi treba se unositi puno kalorija,i ne razumem zasto mislite da su gainer-i i ostali preparati ''neprirodni'' a ovo ne znate ni sta je a mislite da nije isto to?

Kupite jedan kvalitetan gainer,kosta 5200 dinara,i ono sto sam vam dao ishranu,dva puta dnevno gainer izmedju obroka i nema teorije da ne dobijate na kilazi.. Ali sam gainer vam nece pomoci ako pored njega ne uzimate MNOGO hrane!

sanjastanic91 · Post od **sanjastanic91** » Pon Mar 09, 2009 8:19 pm

pozzz svima ja imam jedno pitanje visoka sam 180 i imam 50 kg doktori mi govore da treba da imam 55-60kg a ja nikako nemogu da se ugojim nemam apetit i uopste nejedem mucim se vec godinu dana i vise da vratim staru kilazu 55kg makar al neide ima li neki lek za apetit dobar ili nesto da ponem da jedem?

pozzz

Taurus_sd · Post od **Taurus_sd** » Pon Mar 09, 2009 8:24 pm

Uzimaj bademe i kupi neki kvalitetn gainer,to se lako jede-pise a ima PUNOOO dobrih kalorija.. Proteine,UH masti.. Nabacices brzo kilazu.. Uostalom citaj malo sta sam pisao.. AAAAA.. Ne mogu vise da ponavljam

Deco deco =P