Од носне шупљине воде разни каналићи до различитих синуса и средњег увета. Ако они због нечега отекну јавља се проблем са оним што им је на крају јер нема вентилације. А отекну због неке инфекције или алергије која почиње у носу. Ја цео живот имам проблема са отицањем слузокоже носа и свануло ми је када сам почео пред спавање да користим спреј за нос. Да ли си прочитао ово:
http://www.aca.rs/index.html?stranica=saveti/zdravlje/nos_zapusenПосле шест сати чекања измерени притисак уопште није меродаван ни за шта а нарочито не за лекове.
Лично не бих пио лекове нарочито због тога што по твом лично мерењу имаш веома мало повишен притисак, занемарљиво. А сада ти је био потпуно нормалан. Низак ноћни пулс је веома опасан и не би требало да узимаш лекове које ти је неко напамет и у журби преписао. Моја мајка је могла да умре десетак пута да је сваки пут узела лекове против високог притиска које су јој лекари преписивали на основу једног мерења а она им је говорила да има веома низак притисак. Уопште ништа не слушају и сахраниће те без имало гриже савести. И поред тога су јој упропастили здравље лечећи срце уместо штитне жлезде, а то је било пре неколико деценија када су лекари били много бољи.
Панични напади су веома гадна ствар и мораш да научиш да их ескивираш. Против њих не можеш да се бориш. Једино што можеш да урадиш је да мисли и размишљања која те воде у панику елиминишеш из главе. То треба да вежбаш. Пробај да ли можеш један минут да не мислиш ни на шта. Само гледај у секундару и чекај да прође минут. Полако повећавај и вежбај када год можеш. Тако ћеш доћи до способности да у било ком тренутку својевољно зауставиш било какве мисли и самим тим да спречиш или прекинеш панични напад.