Sta kazete na ovo?
Potrebni sastojci :
1/2 šalica lanenog brašna
2 žličice praška za pecivo
3 jaja
Maslinovo ulje
Himalajska sol
Priprema: Izmiješajte sve sastojke i dodajte origano te pola čaše vode. Pustite da se tijesto digne, a potom ga ravnomjerno raširite po limu. Stavite u pećnicu 15-18 minuta i tada je tijesto gotovo. Dodajte mu nadjev koji želite (rajčica, mozarella, rukola) i pecite dok pizza ne bude gotova. Provjeravajte ju svakih 10-ak minuta.
Vrijednosti: tijesto pizze sadrži 7 g ugljikohidrata, 52 g vlakna, 47 g proteina, 130 g zdravih masnoća i 1525 kalorija
Staviti mozda neki nemasni sir i jaje neko preko uz meso, ne mora trapist/salama itd...
p.s. da kazem da mi proso mnogo bolje odgovara od pirinca, zadovoljan sam njime, nadam se da ce mi malo kilazu vratiti u normalu.
I da pitam samo, citao sam ono 3 nedelje kefir + laneno brasno za ciscenje svih toskina, fekalija, cuda... Valja li?