JA I MOJA MENOPAUZA!!!
Pisem o menopauzi s aspekta jedne "obicne" zene! Kazem obicne i "normalne" zene........znaci nekog ko je svoj zivot podredio porodici, svojoj deci, suprugu. Da bi sve to prezivela i odrzala ulozila sam puno ljubavi i truda, energije.....teska i trusna vremena bila su nemilosrdna tako da jedna "normalna zena"treba i mora biti "nenormalno jaka".........da sve to pogura, izgura, odgoji decu, da bude potpora u svakom trenutku i deci i suprugu cija je uloga bila ogromna takodjer..
Godine se nizu.....deca odrastaju....postaju ljudi, okrecu se svojim zivotima i vrlo sam srcna zbog toga...............ostajem zauvek njihova "mala oaza".......Majka zauvek! Ja i suprug sami u nasoj sad vec uhodanoj mirnoj vodi......miran i lep period...topline i neznosti, drzeci se za rukice poput skolaraca.
Zajedno smo evo 35-ta godina.
Sve to vreme i nisam puno razmisljala o periodu koji me ceka.....vreme menopauze........,a videla sam.........menjam se polako.......i ne zaustavljivo......! I moram priznati, nisam bas bila srecna zbog tog.......nisam lako prihvatila cinjenicu da "zlocesta" menopauza deluje tako..........;
1) da moja sjajna vrano-crna kosa.....sve vise postaje prosarana sedom...uzvracam udarac mojoj menopauzi......farbam se, sad sam ponosna vlasnica cokoladno-smedje sjane kose.
2) da moj venerin breg polako ostaje bez svoji crnih sjajnih.....dlakica. To je kod mene bio definitivno prvi glasnik menopause jos sam deceniju iza toga imala uredan ciklus, ali dlacice su prvo "neprimetno" i zagonetno......nestajale....
3) da su moje zaista bujne grudi (bez obzira na nizak rast 160 i kilazom od 57-60 kg) bila sam vlasnica cetvorke........dakle moje grudi se opustaju.....zakon gravitacije "radi"..Taj simptom se pojavio posle izostanka ciklusa.....nakon 6meseci...mada i u tih 6 meseci imala sam dva ciklusa......Kupila sam manje grudnjake s pusch efektom...
4) da moje lice naglo gubi tonus.....bore se produbljuju.......suva koza lica.....sklona iritaciji, a ceo sam zivot imala normalno lice i blistav ten.........odjednom (nakon 40-te) drasticna promena............ova me promena najvise pogodila, susret s moji odrazom u ogledalu jos uvek me zestoko "gadja"......nesvidja mi se moj "novi (stariji) lik" pa to ti je.......treba ce mi jos vremena da to "sazvacem".............
5) da vise ne mogu radjati..........i to me je pogodilo.......ne volim definitivno ni jedan KRAJ.....pa tako i ova cinjenica nije mi dobro "sela"...........smejem se kad se setim koliko sam puta rekla ili mislila kad cu se vise resiti tog menzesa.....uvek mi nesto padao bas kad ne treba.....sad mi taj "crveni incident" tako nedostaje.........
Spadam verovatno u kategoriju "normalno abnormalnih".......sad kad bi covek pomislio ova zena je ispala iz kategorije sexi zena, a ne, ja dobijam novi "s i m p t o m"... valjda menopauze
6) pojacana seksualna zelja........znaci prvi put u zivotu ja sam ta koja sam inicijator, na opste veselje mog sapatnika i suputnika i ljubavnika..........ovaj "siptom" je naisao naglo.....pola godine pre izostanka zadnje menstruacije........samo da nebi uzivala maksimalno ponovo se suocavam s novim simptomom menopause.........pocela me
7) da pece, svrbi, cak blago natice posle mokrenja vagina, bolje receno vulva......vaginalni kanal je ostao za sad jos uvek "nedirnut" tim simptomom........Ovaj me simptom jedini ustvari koji me bas uplasio. Nikad nisam bila sklona vaginalnim infekcijama i samo sam jednom u mladjoj dobi bila izlozena istoj, kratko i sam se organizam izborio s tom infekcijom i to vrlo brzo.... Dakle, drugi dan nakon predivnog i nadasve i strasnog i neznog vodjenja ljubavi pri kome sam bila vrlo uzbudjena i vise nego dovoljno ovlazena ipak drugo jutro posle mokrenja osetila sam lagano pa posle toga sve jace i jace peckanje izmesano s osecajem svraba.......Simptomi kombinovani kao kod klasicne kombinovane bakterijske upale..........jedino je izostao pojacan vaginalni sekret neprijatnog mirisa.....sve ostalo identicno. Nalazi su pokazali da nema patoloskih promena verovatno.....pad estrogena koji je prisutan i u vaginalno sekretu.....nesto sto je neminovno samo se treba "snaci" i naci svoj nacin borbe protiv ove neugodne pojave.
Ja sam nasla svog borca protiv ove zloceste i neprijatne ucestale pojave......Posle svake obavljene fizioloske potrebe operem se u CISTOJ vodi, a navecer s gelom (sapun bez sapuna) za intimno pranje s dodatkom fitoestrogena od 7 zitarica, namenjen upravo za zene u menopauzi.........povremeno stavljam vagonalete takodjer na biljnoj bazi....kalendula ima ih raznih i sve ih od srca preporucujem....rade svoj posao, a ja svoj
i uzivam maksimalno.
E, sad da sam "nenormalno normalna" dokaz je i to da je kod mene (bar za sad) izostao najcesce spominjan simtom menopaize.........................
da nemam napade vrucine, te tzv. valunge ili kako vec..........bar za sad jos ne....Bogu hvala.........a i ako dodju.........izborit cu se i s' njima.......Nemam izbora, zar ne?
Nadam se da vas nisam potpuno izmrcvarila pisem iz jednog jedinog razloga, mozda sad negde neka zena brigu brine, a nema gde da se obrati, bar ja nisam imala, lekari gledaju ima li nema li patoloskih promena sto je uzgred budi receno i NAJBITNIJE u celoj prici dake to treba prvo dobro proveriti.......to je ipak najbitnije! Onda se naoruzati strpljenjem, prihvatiti taj zivotni ciklus...........prhvatiti da je MENOPAUZA NEMINOVNA uciniti sve sto je moguce da se proces uspori, voleti svoje telo, voleti svoj novi imidz, baviti se fizickom aktivnoscu, odbaciti stare lose navike.....sedenje, pusenje, prejedavanje.............i voditi ljubav jer toliko i najvise zaista pomaze u ocuvanju zdravlja................verujte mi!
Kako ziveti sto kvalitetnije bez obzira na sve gore navedeno? ??? Delimicno sam gore navela moju llicnu "borbu" s vidljivim simptomima, a ne vidljivi? ???
ja s' aspekta "male" zene pod koje racunam ogranicen kucni budzet........preporucujem nesto sto nam je ipak dostupno......kvalitetne i jeftinije regeneratore za kosu vazno ga je imatu UVEK u kupatilu.........nase malo bolje snabdevene apoteke imaju sasvim solidne kremice za dan i noc.......preko leta dodati kreme sa SF zastitom........ne kazem i ja sam vise puta pala na reklame.....cudotvornih kremica........nema ih......ne bacajte pare.......! negujte svoje lice i kozu......moj favorit je obicno kvalitetno maslinovo ulje, ja se u njemu "natapam" zimi bar jednom nedeljno, a leti poslepodnevno suncanje jedino njega koristim i samo se istusiram i dodam mleko za telo posle tusiranja........rezultat.....barsunasta sjajna, nahranjena koza!
Posvetite sebi vreme......sad imamo u uvim godinam da mislimo i na sebe........konacno!!!
Kako se izboriti s nevidljivim i samo vama i vasem partneru znanim simpromima menopauze? ?? Iskreno ne znam ali reci cu vam kako ja to radim! Pa jednostavno "prepisujem" od mladih...
da ne budemo "klasicna" namrgodjena "starija" generacija. Zasto ne? Znaju klinci, svasta....
Posto mi je bas bio otuzan pogled na moju nekad tako sladjanu i malom "sumicom" obraslu vaginu........citajuci i prateci modne trendove.....prvo po malo eksperimentisuci......sisala sam i radila frizuru mom vaginalnom bregu........i mic po mic......obrijem sve........ wow Prava odluka! "Ona" je tako jos l e p a jos je socna breskvica, a osecaj blazenstva, neznosti i daleko lakseg, brzeg seksualnog uzbudjenja je neverovatno dobar..........ma znaju ovi novi klinci sta valja......a ja se ogrebala cak sam i muza (sto i nije bilo tako jednostavno) nagovorila da se brije..............Budite uporne, ne naporne.......iskoristite svoje male lukave trikove, navedite ga tamo gde hocete. Sad znam puno sam propustila u ludoj zivotnoj trci........bas mnogo!!!! Treba li da tako ostane? Ne. Necu da me sprecava nekakav lazni sram.......