Cao, X Black. Nisam doktor, ali razumem kroz sta prolazis, i napisacu sta je meni pomoglo, pa ako zelis - pokusaj i ti.
Prvo, flukonal ce ti pomoci, ali u jako velikim dozama i samo ako ga pijes dugo (mnogo duze nego sto pise u uputstvu koje dobijes uz lek). Meni je pomoglo prvog dana 400mg (preporucljivo je da prvog dana popijes duplu dozu), pa jos 5 nedelja po 200mg. Svesna sam da je to uzasno skupo, ali kad moras, moras. Takodje, ne zaboravi da pijes nesto cime ces zastititi jetru dok uzimas flukonal - ja sam koristila Silimarin (ekstrakt mlecnog cicka, apsolutno neskodljiv, mozes da kupis hrvatski preparat istog imena u apoteci, a mozes i da kupis Scitec-ov Liver Aid, posto vidim da kupujes suplemente; sastav je isti).
Drugo, postoje vrste kandide koje su rezistentne na flukonal. Kineski naucnici su otkrili da se taj problem u laboratoriji prevazilazi tako sto se kombinuju flukonal i berberin (biljni ekstrakt iz biljke koja je kod nas valjda poznata kao zutika). To je novo istrazivanje, zapoceto krajem prosle godine, i jos ga niko nije proverio na ljudima. Ali meni je bilo dosta da cekam (ponovicu - razumem kroz sta prolazis, jer je meni bilo tek nesto malo lakse) pa sam narucila berberin i iskombinovala ga sa gore navedenim dozama flukonala (200 do 400mg berberina plus 200mg flukonala dnevno). I ne znam sta bi rekli kineski naucnici, ali ja sam jos ziva i mnogo mi je bolje.
Trece, pridrzavaj se preporucene ishrane, koliko god da ti je tesko. Pij cajeve koji ne prijaju kandidi (zalfija, majcina dusica, timijan, vranilova trava, petrovac - mozes sam da ih pomesas; najbolji je Tahebo, imas ga u svim apotekama, pij sto vise mozes), kapi propolisa ce ti pomoci sa kandidijazom u ustima, nastavi i sa dobrim bakterijama (mislim da je najbolji preparat Fermental koji pravi ESI, jer su bakterije u njemu sposobne da neostecene prodju kroz zeludac, a sadrzi i Aloe Veru koja takodje nije dobra za gljivice, sto znaci da je dobra za tebe).
I na kraju, odmaraj sto vise mozes, i ma koliko ovo glupo zvucalo misli pozitivno i veruj da mozes da ozdravis. Pokusaj da zivis normalno, treniraj koliko osecas da mozes, druzi se, smej se sa prijateljima, setaj. I ne mislim da ce ti protein i kreatin naskoditi, naprotiv, kvalitetan protein iz surutke sadrzi imunoglobulin i druge stvari koje su dobre za tvoj imunitet. A za sad se drzi podalje od maltodekstrina, ili eventualno uzmi 20g dekstroze pre treninga.
Nadam se da ce ti uskoro biti bolje.
Pozdrav
|