Test intolerancije na hranu

[anchymanchy]

Meni pise samo skrob na puding!
Ma niko te ne razume ko ne drzi dijetu ili nema viska kilograma!A najgore je-pa uzmi malo sta ce da ti bude!
OPUSTI SE NISI SAMA!IMA NAS DOSTA!

[Udavaca]

Ko ne sme kukuruz, ne sme ni puding jer je on od kukuruznog skroba!

[dorsi]

procitaj sastav na pudingu,ako pise kukuruzni skrob a ne smes kukuruz onda ne moze.

ja zbog kukuruznog skroba nisam koristila ni prasak za pecivo vec iskljucivo sodu bikarbonu.

meni ce za par dana punih 6 meseci kako se hranim po prvom testu intolerancije i prezadovoljna sam.
u medjuvremenu je otisao jos jedan kg.
super se osecam i nemam zelju da jedem ono sto mi je zabranjeno jer nisam gladna.
puno pozdrava svima i samo polako ovo ce vam postati nacin ishrane,bicete zadovoljni i rezultatima i samim sobom

Svaka cast,cak 6 meseci ,gde si radila test,u kojoj laboratoriji?

radila sam test u Holitimedu.
samo polako,rezultati moraju doci.
videcete lica onih koji su vam do tad objasnjavali da je sve to bezveze,vredi izdrzati sve samo pomislite na njihove face i eto satisfakcije.

.

Ja sam radila u Analizi,mnogo toga mi nije jasno pa ni ne mogu da pocnem

[dorsi]

procitaj sastav na pudingu,ako pise kukuruzni skrob a ne smes kukuruz onda ne moze.

ja zbog kukuruznog skroba nisam koristila ni prasak za pecivo vec iskljucivo sodu bikarbonu.

meni ce za par dana punih 6 meseci kako se hranim po prvom testu intolerancije i prezadovoljna sam.
u medjuvremenu je otisao jos jedan kg.
super se osecam i nemam zelju da jedem ono sto mi je zabranjeno jer nisam gladna.
puno pozdrava svima i samo polako ovo ce vam postati nacin ishrane,bicete zadovoljni i rezultatima i samim sobom

Svaka cast,cak 6 meseci ,gde si radila test,u kojoj laboratoriji?

radila sam test u Holitimedu.
samo polako,rezultati moraju doci.
videcete lica onih koji su vam do tad objasnjavali da je sve to bezveze,vredi izdrzati sve samo pomislite na njihove face i eto satisfakcije.

.

Ja sam radila u Analizi,mnogo toga mi nije jasno pa ni ne mogu da pocnem

[ljubica.g]

Dorsi, a da nazoves Analizu pa lepo pitas sve sto te interesuje, ipak si ostavila tamo 3000 din. pa imas pravo i da zapitkujes

[lubendinja]

Ja sam na ovom nacinu ishrane od 01.06.2009. godine, i za sada imam 6 kg manje, ali nije to najbitnije! Najbitnije je da se DOBRO osecam , nema bezvoljnosti koja obicno ide sa smanjenjem unosa hrane, nema depresije, nema iznenadnih napada gladi i ludila za slatkisima...Ali zato je tu dobro raspolozenje, nema vise osecaja nadutosti, nema vise PMS-a i bolnih i otecenih grudi nedelju dana pre i posle cikliusa, ciklus je normalan i traje 3-4 dana a ranije uglavnom je bilo i po 10 dana krvarenja, analgetike vise ne nosim u neseseru jer glavobolje nema, koza je meka i nežna bez korišćenja raznik mleka za telo i kremica, dnevno pražnjenje creva je postalo sasvim normalno, za razliku od ranijih višednevnih opstipacija, sve u svemu za ovo kratko vreme rezultati su i vise od očekivanog. Naravno svega ovoga možda ne bi bilo da se ne pridržavam strogo samo namirnica koje su na listi dozvoljenih, pijem običnu vodu 3l pa i više dnevno , uz to obavezno 2 šolje blagog nešećerenog (i bez fruktoze koja mi je dozvoljena ) zelenog čaja dnevno, sok 0,2 dcl 100% voće sa ovsenim mekinjama uz doručak,
a ujutru na prazan stomak 2 šolje zagrejane- tople vode posle koje obavezno proradi peristaltika creva.
Analizu sam radila u ordinaciji Holitimed i za 14 dana sam dobila spisak namirnica i neka uputstva.
Što se žitarica tiče dozvoljene su mi raž, ječam, ovas i proso. Hleb sam zamenila sa galetama koje sama pravim od ovih žitarica i to preporučujem ( potrebno je imati toster sa dve grejne ploče ) a recept je sledeći: po dve šolje brašna od dozvoljenih žitarica, po šolja mlevenih u el.mlinu za kafu dozvoljenih uljarica, u pola dobijene mase dodate so a druga polovina se zasladi dozvoljenim zaslađivačem. Dodamo kiselu vodu koliko da kašikom ujednačimo masu da postane tvrđe testo i kašikom vadimo male količine koje stavljamo na zagrejanu ploču tostera i pečemo nekih 10-15 min. Ako nije dovoljno pečeno zalepe se malo ali uz pomoć noža se lako odlepe od grejne ploče.
Što se glavnog jela tiče vatrostalne činije su zakon. Svo dozvoljeno povrće umešam - boranija, grašak, tikvice na komnadiće, pečurke ili juneće ili ćureće meso, crni luk, paprika, brokoli, začinim solju i peršunom i obavezno suvu mirođiju da mu da šmek, malo maslinovog ulja i sve to poklopljeno u rernu da se u sopstvenom soku krčka. Prste da poližeš a zdrav način spremanja.
Ja jesam bila opširna, ali moje oduševljenje i iskustvo će možda nekog naterati da uradi test i pomogne sebi, jer ovo je po meni najzdraviji način ishrane i ubrzavanje metabolizma. Podrška svima koji su na ovom režimu ishrane.

[dorsi]

Dorsi, a da nazoves Analizu pa lepo pitas sve sto te interesuje, ipak si ostavila tamo 3000 din. pa imas pravo i da zapitkujes

Sve sam ja njih vec ispitala nego mi je to cudno sto pricaju,zanimaju me iskustva devojaka koje su vec kroz to prosle,u Holitimedu se dobiju dozvoljene i nedozvoljene namirnice i tu nema dileme sta se sme a sta ne a ovde se dele u 4 grupe,i samo iz jedne grupe od te 4 ne smeju da se konzumiraju namirnice,sto meni nije logicno,ispada da smem sve sem cokolade,ves.zasladjivaca,secera,avokada,sokova,kafe i sladoleda hmmm,p aja cu se jos i ugojiti .

[mons alma]

Sedim dobar deo popodneva kraj računara i čitam pisma o gojaznosti i netoleranciji na hranu. Imam utisak, možda se varam pa se i unapred izvinjavam ako grešim, da su se u ovaj forum uključile isključivo žene i to, rekao bih, mlađe! Nije valjda da samo mlade žene pate od viška kilograma? Ja sam pripadnik suprotnog pola, imam 60 godina, bavim se poslom koji je na svaki drugi način iscrpljujući samo ne fizički. Dodjem kući umoran, najedem se čega stignem i legnem. Onda, opet, čitanje i/ili gledanje TV. I tako godinama. Vikendom obicno setam i to mnogo i naporno, po planinama, ali rezultat toga je pojačani apetit, mada planinarim iz zadovoljstva a ne radi skidanja kilograma. Nakupio sam vec poodavno nekih 15 kg viška, u više navrata sam držao redukcione dijete i skidao telesnu težinu, ali, po pravilu, nisam bio dovoljno uporan da zadržim rezultate i kilogrami su se vraćali brže nego što sam ih skidao. Prošle nedelje, mislim u četvrtak, bio sam u Novom Sadu u laboratoriji, ispostavi beogradske Holiti, i dao krv na analizu. Sada jedva čekam odgovor, rekli su mi da će stići E-mailom za 2 - 3 nedelje, ali sa pažnjom i poštovanjem čitam iskustva navedena u ovom forumu. Supruga ima iste probleme kao i ja, oboje smo fasovali i najblaži stepen dijabeta, ali ona u sve ovo oko intolerancije ne veruje, krenula je sa dijetom koju je čula od prijateljice: pre podne samo voće, popodne meso i povrće koje ima malo skroba. Za dve nedelje skinula je 3 kg. No, eto, ništa pametno nisam rekao, više mi je nekako lakše kada vidim da je "društvo za intoleraciju" poveće. Pozdrav svima.

[dorsi]

Sedim dobar deo popodneva kraj računara i čitam pisma o gojaznosti i netoleranciji na hranu. Imam utisak, možda se varam pa se i unapred izvinjavam ako grešim, da su se u ovaj forum uključile isključivo žene i to, rekao bih, mlađe! Nije valjda da samo mlade žene pate od viška kilograma? Ja sam pripadnik suprotnog pola, imam 60 godina, bavim se poslom koji je na svaki drugi način iscrpljujući samo ne fizički. Dodjem kući umoran, najedem se čega stignem i legnem. Onda, opet, čitanje i/ili gledanje TV. I tako godinama. Vikendom obicno setam i to mnogo i naporno, po planinama, ali rezultat toga je pojačani apetit, mada planinarim iz zadovoljstva a ne radi skidanja kilograma. Nakupio sam vec poodavno nekih 15 kg viška, u više navrata sam držao redukcione dijete i skidao telesnu težinu, ali, po pravilu, nisam bio dovoljno uporan da zadržim rezultate i kilogrami su se vraćali brže nego što sam ih skidao. Prošle nedelje, mislim u četvrtak, bio sam u Novom Sadu u laboratoriji, ispostavi beogradske Holiti, i dao krv na analizu. Sada jedva čekam odgovor, rekli su mi da će stići E-mailom za 2 - 3 nedelje, ali sa pažnjom i poštovanjem čitam iskustva navedena u ovom forumu. Supruga ima iste probleme kao i ja, oboje smo fasovali i najblaži stepen dijabeta, ali ona u sve ovo oko intolerancije ne veruje, krenula je sa dijetom koju je čula od prijateljice: pre podne samo voće, popodne meso i povrće koje ima malo skroba. Za dve nedelje skinula je 3 kg. No, eto, ništa pametno nisam rekao, više mi je nekako lakše kada vidim da je "društvo za intoleraciju" poveće. Pozdrav svima.

Ja jesam mladja,ali ovde ima dosta starijih ljudi(takodje sam iscitala sve vezano za ovu temu),to vam se samo ucinilo,ja licno mislim da je intolerancija dobro 'resenje' za sve uzraste,mozda cak i vise za stariju populaciju,mi mladji mozemo na milion drugih nacina da se trosimo,da trcimo,bavimo se svakakvim sportovima i sl.(mozete i vi,ali naravno,ne u meri u kojoj to mogu mladi ljudi).Ljudima se bukvalno promenio zivot od kada se tako hrane,sredila se stolica,probava,nadutost i jos mnogo drugih stvari pored manjka kilograma.Ja takodje krecem sa primenom mog testa za 2 dana,pa cemo videti sta ce biti,a vi,samo napred!Pozdrav!

[dorsi]

Sedim dobar deo popodneva kraj računara i čitam pisma o gojaznosti i netoleranciji na hranu. Imam utisak, možda se varam pa se i unapred izvinjavam ako grešim, da su se u ovaj forum uključile isključivo žene i to, rekao bih, mlađe! Nije valjda da samo mlade žene pate od viška kilograma? Ja sam pripadnik suprotnog pola, imam 60 godina, bavim se poslom koji je na svaki drugi način iscrpljujući samo ne fizički. Dodjem kući umoran, najedem se čega stignem i legnem. Onda, opet, čitanje i/ili gledanje TV. I tako godinama. Vikendom obicno setam i to mnogo i naporno, po planinama, ali rezultat toga je pojačani apetit, mada planinarim iz zadovoljstva a ne radi skidanja kilograma. Nakupio sam vec poodavno nekih 15 kg viška, u više navrata sam držao redukcione dijete i skidao telesnu težinu, ali, po pravilu, nisam bio dovoljno uporan da zadržim rezultate i kilogrami su se vraćali brže nego što sam ih skidao. Prošle nedelje, mislim u četvrtak, bio sam u Novom Sadu u laboratoriji, ispostavi beogradske Holiti, i dao krv na analizu. Sada jedva čekam odgovor, rekli su mi da će stići E-mailom za 2 - 3 nedelje, ali sa pažnjom i poštovanjem čitam iskustva navedena u ovom forumu. Supruga ima iste probleme kao i ja, oboje smo fasovali i najblaži stepen dijabeta, ali ona u sve ovo oko intolerancije ne veruje, krenula je sa dijetom koju je čula od prijateljice: pre podne samo voće, popodne meso i povrće koje ima malo skroba. Za dve nedelje skinula je 3 kg. No, eto, ništa pametno nisam rekao, više mi je nekako lakše kada vidim da je "društvo za intoleraciju" poveće. Pozdrav svima.

Ja jesam mladja,ali ovde ima dosta starijih ljudi(takodje sam iscitala sve vezano za ovu temu),to vam se samo ucinilo,ja licno mislim da je intolerancija dobro 'resenje' za sve uzraste,mozda cak i vise za stariju populaciju,mi mladji mozemo na milion drugih nacina da se trosimo,da trcimo,bavimo se svakakvim sportovima i sl.(mozete i vi,ali naravno,ne u meri u kojoj to mogu mladi ljudi).Ljudima se bukvalno promenio zivot od kada se tako hrane,sredila se stolica,probava,nadutost i jos mnogo drugih stvari pored manjka kilograma.Ja takodje krecem sa primenom mog testa za 2 dana,pa cemo videti sta ce biti,a vi,samo napred!Pozdrav!

[Udavaca]

I ja sam od 1.6. na ovoj ishrani i skinula sam 5.8 kg kao i Lubendinja i takodje delim njeno misljenje po pitanju ove ishrane-ovo je FENOMENAAAALNOOO!!!!
OSECAM SE PREPORODJENO!!!

[Malinka Grujic]

EVO MENE POSLE DUGO DUGO VREMENA DA SE JAVIM ŠTA SE SAMNOM ZBIVALO.
NA INTOLERANCIJI SAM OD 13 JANUARA I ZAVRŠILA PRVIH 3 MECECA ZA TO VREME SKINULA SAM 10 KG I SADA JOŠ 3 KG.LEPO SE OSEĆAM IMAM JOŠ 2KG DO IDEALNE KILAŽE DA SKINEM I TO JE TO.KO MISLI DA JE OVO TEŠKO IZDRŽATI MOGU SAMO DA KAŽEM DA IZDRŽI I DA SE DOGOVORI SAM -a SA SOBOM I DA JASNO KAŽE SEBI ŠTA TAČNO ŽELI OD SVEGA OVOGA.KO HOĆE DA SE OSEĆA BOLJE ,LEPŠE I LAKŠE NEKA TO I UČINI.
I JOŠ JEDAN SAVET MADA SAM PISALA U MOJIM RANIJIM POSTOVIMA JEDITE 6-7 PUTA.KO RANO POČINJE S POSLOM NEK USTANE RANIJE POPIJE ČAJ DA ISPERE ORGANIZAM POJEDE DORUČAK(neizlazite iz kuće gladni)i KRENE NA POSAO KUPI 2 UŽINICE I RUČAK I SVAKO 1,5-2h NEKA JEDE I NEĆETE OSEĆATI GLAD A NI UMOR.sA OVIM NAČINOM ISHRANE RASPOLOŽENJE SE DEFINITIVNO POBOLJŠAVA PA ČIM NISMO NAPETI I RAZDRAŽLJIVI NEĆEMO BITI NI GLADNI NI UMORNI.
POZDRAV DO PONOVNOG ČITANJA

[mixal]

Sedim dobar deo popodneva kraj računara i čitam pisma o gojaznosti i netoleranciji na hranu. Imam utisak, možda se varam pa se i unapred izvinjavam ako grešim, da su se u ovaj forum uključile isključivo žene i to, rekao bih, mlađe! Nije valjda da samo mlade žene pate od viška kilograma? Ja sam pripadnik suprotnog pola, imam 60 godina, bavim se poslom koji je na svaki drugi način iscrpljujući samo ne fizički. Dodjem kući umoran, najedem se čega stignem i legnem. Onda, opet, čitanje i/ili gledanje TV. I tako godinama. Vikendom obicno setam i to mnogo i naporno, po planinama, ali rezultat toga je pojačani apetit, mada planinarim iz zadovoljstva a ne radi skidanja kilograma. Nakupio sam vec poodavno nekih 15 kg viška, u više navrata sam držao redukcione dijete i skidao telesnu težinu, ali, po pravilu, nisam bio dovoljno uporan da zadržim rezultate i kilogrami su se vraćali brže nego što sam ih skidao. Prošle nedelje, mislim u četvrtak, bio sam u Novom Sadu u laboratoriji, ispostavi beogradske Holiti, i dao krv na analizu. Sada jedva čekam odgovor, rekli su mi da će stići E-mailom za 2 - 3 nedelje, ali sa pažnjom i poštovanjem čitam iskustva navedena u ovom forumu. Supruga ima iste probleme kao i ja, oboje smo fasovali i najblaži stepen dijabeta, ali ona u sve ovo oko intolerancije ne veruje, krenula je sa dijetom koju je čula od prijateljice: pre podne samo voće, popodne meso i povrće koje ima malo skroba. Za dve nedelje skinula je 3 kg. No, eto, ništa pametno nisam rekao, više mi je nekako lakše kada vidim da je "društvo za intoleraciju" poveće. Pozdrav svima.

Gde ste radili test u Novom Sadu.U kojoj lab. i koliko košta ?

[Stefan 93]

Ćao, šta ste se raspisali ovoliko o ovome? 111 strana!!! Dobro, u svakom slučaju samo nešto da vas pitam, da li se te stvari koje vam kažu na tom testu imalo poklapaju sa onim pričama kako treba da se hrane određene krvne grupe?
Nisam debeo nego me samo ovo zanima jer ispade da ja kao A grupa moram da idem u vegetarijance. Evo ovde o tome: http://www.turbo-kuvar.com/krvnegrupe.aspx

[ana.anika]

Ćao, šta ste se raspisali ovoliko o ovome? 111 strana!!! Dobro, u svakom slučaju samo nešto da vas pitam, da li se te stvari koje vam kažu na tom testu imalo poklapaju sa onim pričama kako treba da se hrane određene krvne grupe?
Nisam debeo nego me samo ovo zanima jer ispade da ja kao A grupa moram da idem u vegetarijance. Evo ovde o tome: http://www.turbo-kuvar.com/krvnegrupe.aspx

Ja sam A i gledam bas ovo, rekla bih da su mi ponesto "pogodili" kroz krvnu grupu, ali to je puka slucajnost, tek par namirnica. Tako da ja mislim da nema preterano veze.