DIJETA SA PIRINČEM

brannass · Post od **brannass** » Čet Apr 10, 2008 12:53 pm

hvala mika.. ajd gledacu i ja neko voce da gricnem... mada uvece vec ne jedem... jedno vreme... osim vikendom kada izadjem...
ali zato ostatak sedmice pazim..

jesy · Post od **jesy** » Čet Apr 10, 2008 12:54 pm

bananass meni se isto cinilo prvi dan,sve mi se jede,ali sama reshim da necu da veceram,i vidi cuda stvarno nisam gladna,da li od prevelike tecnosti koju unesem u organizam ili...ali nejedem kao pre

umesto dorucka sedim pored racunara,poshto sam ove nedelje u drugoj smeni,jedem tek oko pola 2 pa onda odem na posao,oko 4-5 neshto grickamo-grisine,smoki i ne osecam glad za veceru

a kako cu sledece nedelje videcu

pozdravcic sa kosova

skubisa · Post od **skubisa** » Čet Apr 10, 2008 1:02 pm

jesy, moras doruckovati, to ti je najvazniji obrok, i veruj mi, sve sto uneses ujutro, potrosices u toku dana.
gledaj da izbegavas grickalice tipa smoki, cips i ostalo, imaju puno kalorija i nisu bas zgodne za dijetu

pozz,

brannass · Post od **brannass** » Čet Apr 10, 2008 1:19 pm

ja gledam ujutru da jedem...i to jedem ovsene, zobene i ostale pahuljice koje uvece potopim u vodi i dodam med i suvo grozdje ujutru i to onda pojedem za dorucak i radi toga sam pocela da verujem da ovo sa pirincem ima smisla jer i ova kombinacija pahuljica smanjuje apetit STVARNO... isprobano jer nabubri dodatno u stomaku i bas mnogo manje jedem.. i ne osecam glad.. ali danas kada sam uzela drugo zrno i pocela da razmisljam da li sam gladna ili ne i nakon dorucka i vidim samo mislim na hranu...mislim da je psiholoska barirjera nastupila ali procice me to...

jesy · Post od **jesy** » Čet Apr 10, 2008 1:29 pm

kada sam nedelju dana prva onda doruckujem,ali...kada csam u drugoj onda prespavam dorucak,sada sam jela,to su oba obroka

imam osecaj kada rano jedem onda vmi se ceo dan neshto zvace,ali ovako nemam reda,pokushavam da jedem samo kada osetim glad,

caosss damice na pirincanoj dijeti

mikalja · Post od **mikalja** » Čet Apr 10, 2008 1:49 pm

skubisa napisao:jesy, moras doruckovati, to ti je najvazniji obrok, i veruj mi, sve sto uneses ujutro, potrosices u toku dana.
gledaj da izbegavas grickalice tipa smoki, cips i ostalo, imaju puno kalorija i nisu bas zgodne za dijetu
pozz,

To je tachno,ali na zalost mene je vechera ubijala i ubija.Ja necu da vecheram a onda celu notz samo mislim na doope i ne mogu oka da sklopim

.Zato ja se nablebam technosti do muke samo da zaspim.Ako i ustanem u wc ok.A jesy te grickalitze su smrt za gojaznost.Chips pogotovu i koka kola auu.Ako vec moras neshto zbog psihe ili da zavarash zubitze ti probaj neko povrtze kao shargarepitza sveza ili tako neshto tek da zavarash zube a i ima onih bombonitza bez shecera OrBiT DrOpS tek toliko da zavarash goozoo .Ujutru a i uveche kasno popodne chesto jedem palentu ili proju s jogurtom ujedno je preporuchljiva i za skidanje holesterola..

brannass · Post od **brannass** » Čet Apr 10, 2008 2:41 pm

pozz svima cujemo se ujutru

mikalja · Post od **mikalja** » Čet Apr 10, 2008 2:49 pm

brannass napisao:pozz svima cujemo se ujutru

Pozzzzzzz

grazza · Post od **grazza** » Čet Apr 10, 2008 8:27 pm

Veliki poljubac sa Skubi i ostale kosooke. Ja jela pirinac ali kuvani hehe

brannass · Post od **brannass** » Pet Apr 11, 2008 7:44 am

3 zrnoooooooo

, dobro jutro svim ranoraniocima....

skubisa · Post od **skubisa** » Pet Apr 11, 2008 8:37 am

20. zrno........
pozz,

mikalja · Post od **mikalja** » Pet Apr 11, 2008 10:24 am

Dobro jutro LePe moje! 62 zrna odoshe jutros..Nisam se jutros rano htela upisivati,mogla sam celu notz.Nisam mogla spavati od reume

.Presedela sam.A sad sam kao pijana ,izcrpljena i nikakva

.Ali me to nece sprechiti da Vas sve Veselitze moje pozdravim i poshaljem jedan VEEEELIKI JUBAC i zelim Vam lep dan a mojim vikendashitzama koe odu kuda?Da se lepo provedu . Cmokkkk

mikalja · Post od **mikalja** » Pet Apr 11, 2008 10:25 am

brannass napisao:3 zrnoooooooo , dobro jutro svim ranoraniocima....

Treca sretza

Super_Ica · Post od **Super_Ica** » Pet Apr 11, 2008 11:19 am

Cao svima!

Ja sam nova ovde! Pocela sam ovu dijetu, danas sam popila cetvrto zrno, ali ne nameravam da idem do 100, to mi je nesto mnogo

Planiram da pijem do 50 pa unazad! Inace, vezbam 3x nedeljno. Cilj mi je da skinem 5-10kg, i nadam se da cu uspeti!

Pozdrav!

jesy · Post od **jesy** » Pet Apr 11, 2008 11:53 am

dobro jutro,samo da vas pozdravim ja jutros popih 10 zrnaca i nije loshe,vec sam se navikla,umesto med i voda ja pirinac i voda

DIJETA SA PIRINČEM

pozzzz

caosss

pozzz