DIJETA SA PIRINČEM

[debeljuskasta]

Ola devojke ja samo da vas pozdravim,jutros sam popila 12 zrnaca,joj sutra 13.....valjda nece biti baksuzno!!!!!!!! ...........Vidim lepo ste raspolozene,mozda je zbog pirinca,a mozda i zbog ovog sunca,al nije ni bitno,samo neka ste mi nasmejane!!!!!!!Pozdravljam vas puno ..........PUSA za sve!!!!!!!!!!1

[brannass]

evo mene danas 2. zrno popijeno... uf kada slusam sve vas bas sam daleko ...ali neka ... bicu uporna... pa eto... zelim vam lep dan svima... nadam se da ste popile svoje zrncice

[brannass]

evo mene danas 2. zrno popijeno... uf kada slusam sve vas bas sam daleko ...ali neka ... bicu uporna... pa eto... zelim vam lep dan svima... nadam se da ste popile svoje zrncice

[mikalja]

Dooobrooooo juuuutro VESELIIIIIIIITZE MOJEE .61 zrno ode juutrosss.Samo da se upiiiiisem i da Vassss pozdravim pa se pishemo posle.Pije se kafaa .Cmokim Vas
Brao debeljuskasta i brannass cmokim Vas

[brannass]

zvuci super 61 zrno, vidis li mika neka promene i funkcionise li do sada to za 61 zrnom...

[Lelaa]

Jao ja sam danas zaboravila da popijem 76-to zrno? Sta da radim???

[skubisa]

Jao ja sam danas zaboravila da popijem 76-to zrno? Sta da radim???

popij ga sada......

[mikalja]

Jao ja sam danas zaboravila da popijem 76-to zrno? Sta da radim???

Deshavalo se i meni .Dodushe ne toliki broj.Ali ono po par komada zalepi se za kutijitzu a ujutru krmeljiva i nikakva nevidim .Ja popijem kad vidim ebat ga.Mnogima se desi da zaborave.Popi sad pile shta da radish?Samo nemoj odma nishta jesti,ako si jela pre?Jela i shta mozesh?Samo bez nervoze zdravlje ti je naj preche dusho .Ja sam brojila za sutra 10x do sad .Kako god izbroim manjak 2-3 posle izbroim ono vishak jbt vraga.Samo ti popi sad mila bit ce to sve u redu cmokitzak

[jesy]

samo da vas pozdravim,ja danas popih 9 zrnca,uporedo pijem kis vodu i limun jeste grozno bez shecera ali ide...smanjio mi se apetit,neznam ko rece da je zaboravio da popije popij sada nije kasno,dan je pred nama,ja sam ustala u pola 11 i tada sam popila mozda mene limun tera ceshce u wc,ma nije ni bitno,volim shto je tako,pozzz za sve damice

[jesy]

banannasss nisi daleko od mene,ja danas na 9om zrncetu,samo polako,bicemo mi mrshavice taman za more, pozz

[mikalja]

zvuci super 61 zrno, vidis li mika neka promene i funkcionise li do sada to za 61 zrnom...

Vidim mila moja nabubrila sam kao oooogromna sarma za ginisa ..Zekim se malo.Pa pisala sam tu .Da sem rize ja radim vezbe svako jutro oko 30-40 minuta koe mi je propisao fizioterapeut i radio je samnom dugo i ja sam nastavila sad sama svaki dan.Ponekad i ujutru i uveche.Vezbe su tipa .Jedna noga gore dole,ruka takodje..Podizanje karlice bez pomoci ruku.Po 20x minimum.Isto tako i trbusnjaka i razno razni drugi.Onda imam neku sklopociju(koja emitira nordijsko skijanje) kazem shklopocija jer shkripi .Izgleda da sam mu po nosu dala kad se ja navalim .E tu kao vozim po nekih 5 do 10 min.Ili 5 do 10 km.Kako kad mogu izdrzati?A imam i onu traku za trchanje i tu se verem po koi minut..Ne bude to mnogo ,ne mogu a i nesmem ja bash preterano da se zamaram.Do nekog finog bola ili umora.Tako su mi rekli kompetentni .Ali ja se ne umorim samo kad jedem
.I tako nakon 40-og zrna ili dana izmerim se ono 2.5 kg manje.Neki dan josh 2 kg.Oko 4.5 do 5kg ukupno je otishlo.Ma dobro je bre.Samo psihichki se mnoogo bolje osecam.Ovde malo se i zezamo.I razmeni se koi rceptic za neku drugu muku koju imamo.Srodis se ovde s ljudima i onda uvek neko neshto zna, te' to podeli z drugima..Ima dieta citala sam .Ono tipa popijes neke tablete smrsas za 10 dana 5 kg.Ali zato se brzo vrate .Najedes se 2 puta i vrati se duplo za 10 dana 10 kg.Kako kazu shta je brzo to je i kuso.I nije zdravo ni normalno nikako.
Pozdrav za SVE VAS LEPE MOJE...Pogledajte nik ledenica..I ne meri se.Ona je presrecnaaa .Cveta devojka.Maloi se zezala ovde polako pije rizu,seta,radi i kako kaze struk mi super.Zaljubila se ,jdnom rechju zadovoljna je sad sobom i shta joj vishe treba?

[brannass]

meni izgleda kao da mi se povecao apetit... mislim da je to na psihickoj bazi jer razmisljam i merim da li mi se jede vise ili manje..i videla sam u zivotu sta god pocnem da merim izgleda mi kao da je losije nego sto jeste..
mika i ja radim vezbice vec par meseci, nemam ja previse da skinem jedno 5kg bi mi bilo super...taman koliko treba da se ubacim u neku gardarobu... ja sam se malo bila opustila, lep zivot.... pa nabacila koji kilogram i to vecinom stomak i guza... i sada bih da to skinedm... vezbam vec nekoliko meseci, do pre neki dan dva puta nedeljno uz profesionalce, a ove sedmice vec treci dan i sama uvece kod kuce.. jer uvece ne jedem nista pa mi tada fino da vezbam jedno 20min..vide se rezultati.. ali bi da mi nesto smanji apetit...to me je ovo sa zrnima podstaklo... pozz

[jesy]

ma ja sam presrecna,ovaj forum je kool kao i ova dijeta ko neveruje neka proba,stvarno se smanjuje apetit....a da li se gube kg videcu za mesec dana 01.05.poshto sam 01.04.imala 79 kg ali...ja se osecam bolje.

[mikalja]

Ih bwe shta je 5kg?Pi vode non stop.Kad god ogladnish ti nazor popi polaflashitze vode.Tako da zeludac bude pun i prezasicen .To uvek uspeva a i voda je zdrava i za ten i za sve.Mada riza zasiti mnoge.Ja pijem rizu jako rano >Oko 4 ujutru probudim se i popijem.Moram jer imam neke lekove nevezano za ovo piti ih moram na tashte ..Bem mu sve treba na tashte a kako? I veruj da ne ogladnim duuugo dugo ,jer ona nabubri i zasiti zeludac .A oce psihichki da se ogladni.Mene je inache psiha i ugojila.Pogotovu nocu sam gladnila.Kad gledam TV samo mi doope virilo iz kuhinje i frizidera.Sad prinesem chichoke (povrtze)ukus korena kupusa i kad mi se gritzka neshto ja to gritkam ne goi a i zavaram glad.Pozdrav i pishemo se Cmokitzakkk
E toliko brannass

[skubisa]

draga bananasssssssss ,
nije ti dovoljno da vezbas samo dva puta nedeljno, moras malo cesce. bar tri puta nedeljno po najmanje pola sata, jer se u prvih pola sata treninga trose samo unete kalorije, a sve preko pola sata se tope masne naslage.
pozz,