Nije ti šećer toliko visok da bi morao da uradiš OGTT test (nije preko 7.8 ). Da je to trebalo, lekar bi te već uputio na lab. ispitivanje. To može da se uradi privatno, ali zbilja ne znam koliko košta. Princip je sledeći: izmere ti šećer našte, popiješ rastvor 70ml glukoze (ima i u apoteci) i posle ti mere šećer u krvi na prvi, pa na drugi sat, znači ukupno 2 sata. To možeš da uradiš i u ličnoj režiji ako hoćeš, ali moraš imati aparat za merenje šećera kod sebe. E, sad, ko će da ti tumači rezultate... najbolje je lekar to da uradi.
Da li ćeš nabaviti aparat, tvoj je lični izbor. Ti nemaš dijabetes sada, samo blagu intoleranciju glukoze, sa kojom ljudi normalno žive. Najviše ćeš dobiti primenom novog načina života, jer sigurno imaš genetsku predispoziciju. Ako do kraja budeš dosledan zdravom načinu života, ne moraš nikada razviti tip 2 dijabetesa. Videćeš koliko će ti u stvari sve ovo prijati i nećeš hteti da "živiš po starom"
Umerenost u svemu je ključ uspeha, to svi znamo
Ništa ti nije zabranjeno, samo smanji količine i povećaj kretanje. Na žalost, sajt diabeta.net je u fazi "jedvitog opstanka" zbog napada hakera, ali neke bitne stvari i dalje tamo možeš da pročitaš.