Interesuje me jedna stvar u vezi HEPATITA "C".Sta od sportova i fizickih aktivnosti mogu da upraznjavam,i u kojoj meri,a da ne izazovem nekakve komplikacije?Mogu li da trcim,skacem,idem u teretanu (umeren trening),vozim bicikl...?Posto sam nosilac virusa,ovo pitanje mi zadaje prilican problem!!!

Sve možeš, ali umereno. Slušaj svoje telo i u skladu sa tim se i ponašaj.
Ne bi trebalo da preteruješ sa dizanjem tereta i velikim zamaranjem. Najvše se preporučuje vožnja bicikla, plivanje i šetanje, a sve preko toga u skladu sa mogućnostima.

Pozz, majja