Neformirana stolica, dijareja gubitak kilograma

[aaaca]

Шта ли је то лагана храна? Кувани кромпир?

Оно јесу пробиотици али су одлични па их зато препоручујем а оне са ТВ реклама избегавам у широком луку а и не могу баш све јавно да напишем.

С обзиром на твоја три поста на овом форуму, могао си да их пронађеш за три секунде. Ево ти твоје прве теме овде: gastroenterologija/gastritis-biliaris-t ... ml#p402453

Осим што их знам да су се излечили тим пробиотицима, лично користим Мултилак по потреби а Натрол Ацидофилус пијем свакодневно.

Иначе калцијумкарбонат је креч. Нити сам чуо да се користи у исхрани а не бих га тако лако ни користио.

[Salino]

Hranim se kuvanim povrćem... Pravim potaž svih kombinacija... Kakve ti simptome imas i koliko se mucis sa Iritabilnim kolonom? Mene svako jutro,kako otvorim oči kreču grčevi i drze me 2-3-4h kako kad i onda polako popušta... Ovo je vec smorilo... Skoro 2 meseca i ne znam kad cu otvoriti oči bez bolova. Na posao ne idem vec 2meseca. Sreca sto radim za sebe pa imam zamene,inače,ovo je opaka bolest!

[aaaca]

Неко поврће може да иритира црева. Пробај више кромпира.

Некада сам имао проблема са цревима због треме и нервозе, а сада се понекад јави осетљива слузокожа коју детектујем када пијем петролеј. Онда појачам пробиотике и то је то.

[kladik]

Ovo što opisuješ je prilično tipičan obrazac nakon makrolidnog antibiotika (Hemomicin / azitromicin) – i najčešće se u praksi svodi na kombinaciju:

post-antibiotske disbioze (poremećaj crevne flore)
iritabilnog creva (IBS) koji se “aktivira” nakon infekcije/antibiotika
ređe: postinfektivni kolitis ili SIBO (prekomeran rast bakterija u tankom crevu)
Šta je važno iz onoga što si napisao

Pozitivno u nalazima:

nema bakterija u stolici
krvna slika uglavnom uredna (blaga leukopenija 3.8 često bude prolazna / virusna / stres / lekovi)
simptomi su promenljivog tipa (dijareja ↔ kašasta ↔ zatvor) → to je vrlo IBS obrazac

Zabrinjavajuće (ali ne alarmantno samo po sebi):

gubitak težine (10 kg ukupno)
trajanje 1+ mesec
nadimanje i gasovi

To ne znači automatski “nešto opasno”, ali znači da treba uraditi još par ciljnih stvari, ne samo čekati.

Najverovatnije objašnjenje

Po opisu, najviše liči na:

post-antibiotski IBS + disbioza

Hemomicin može da:

“očisti” deo normalne flore
ostavi crevo preosetljivo
promeni fermentaciju hrane → gasovi, krčanje, promena stolice

Jogurt koji si primetio kao okidač često:

ili sadrži laktozu (privremena netolerancija)
ili pogorša fermentaciju kod disbioze
Šta bih ja logično uradio sledeće (korak po korak)
1) Da se isključi “propust” koji se često previdi

Ako simptomi traju:

kalprotektin u stolici (ključan test za upalu creva)
CRP
paraziti + Giardia antigen (ne samo standardna stolica)
po potrebi: SIBO test (vodonični izdisajni test)

Ovo je važno da se odvoji IBS od “nečeg organskog”.

2) Terapijski pristup (bez agresije)
probiotik 3–6 nedelja (kontinuirano, ne “po potrebi”)
dijeta privremeno:
low FODMAP stil (manje luka, jabuka, mlečnog, mahunarki)
izbegavati:
alkohol, masno, previše vlakana odjednom

Ne zato što je to “trajna dijeta”, nego da se crevo smiri.

3) Ako je IBS (što je realno moguće)

IBS posle antibiotika može trajati:

nekoliko nedelja do nekoliko meseci
pogoršava ga stres (što si i sam primetio)

Terapije koje gastroenterolog obično koristi:

spazmolitici
regulatori motiliteta
ponekad niska doza antidepresiva (za nervus vagus/crevo, ne “psihijatrija” u klasičnom smislu)
Kada bi trebalo ubrzati obradu (red flag)

Javi se ponovo gastroenterologu brže ako se pojavi:

krv u stolici (ponavljano)
noćne dijareje koje bude iz sna
stalna temperatura
progresivan gubitak težine
anemija
Najvažnija stvar da znaš

Ovo što opisuješ:

vrlo često nije opasno
ali jeste dugotrajno i frustrirajuće
i najčešće se rešava tek kad se “pogodi” kombinacija: flora + ishrana + smanjenje nervne stimulacije creva