Ne znam sta je u pitanju!

[dragan1985]

Pozdrav!
Imam 23 godine, studiram fiziku i zivim u Beogradu.
Imam neobican zdravstveni problem koji se sastoji u sledecem:
Barem jednom u toku svakog dana mi se desava da nicim izazvano pocinje da mi se cini da cu prestati da disem. Javlja se osecaj panike, pa moram brzo i duboko da disem, a kada disem to je veoma plitko, tj.cini mi se da ne mogu da udahnem punim kapacitetom. To nekada traje 5min.,nekada pola sata. Jednom prilikom mi se na ulici desilo da sam zaista imao uisak da cu pasti u nesvest.
Obratio sam se doktoru, uradio sve moguce testove (slusanje pluca, krv, ekg, stehiometrija), i svi nalazi su pokazali da sam zdrav kao dren!

Inace, pusim neaktivno od 14. godine, a aktivno otprilike od 18-te.
Igrao sam folklor, a moram da priznam da dugo i pijem, doduse nisam alkoholicar, ali kada je neko slavlje znam i da se napijem, a to su kolicine od nekih 10 piva, ili npr. pola i vise litra rakije, a neretko i mesam pica.
Pusim redovno po paklu na dan, a kada su pomenuta slavlja u pitanju bude i dve za vece!
Trenutno se ne bavim sportom, katkad provozam biciklu!
Otac i brat imaju povisen krvni pritisak, ako to ikako moze da utice na mene.
Molim nekoga ko je strucan da mi kaze sta je to sto dovodi do gore navedenih problema!

Unapred hvala!

[zenlee]

Probajte da smanjite kolicinu dnevno popusenih cigara,ili probajte da prestanete i sacekajte da vidite da li ce vam se to opet desavati a sa tim sta vam je neka vam neko odgovori od dr. naravno oni mogu samo da nagadjaju postoji mozda mnogo razloga zasto vam se to desava.

[tamaraft]

sve je to na nervon bazi moj ti

analize lepo kazu, fizichki si zdrav ko dren, ali psiha?

chachkaj malo po sebi pa nadji shta te to muchi i nadji svoju oazu, svoj nachin relaksacije

[Garfield]

Psihijatar, momce. Sve je to iz glave.

[Iwa]

Ja bih više brinula zbog duvana i alkohola.
A ono gore navedeno - klasičan napad panike. Stresovi na faxu?

[tamaraft]

ma daj, duvan i alkohol su nebitni sada,
dechko ima problem u sebi, psihichke prirode i treba to da sredi pa nece imati napade panike a ni zelju da se opija i pushi ko turchin!

sve to shto je opisao i sve shto radi je samo simptom nezadovoljstva sobom!

[leptiric021]

meni to lici na napad panike,jbt koliko ljudi pati od toga to je neverovatno.ja sam u proslosti mislila da sam jedina,dao Bog pa proslo.
Radi na sebi,samo sam sebi mozes pomoci a terapeut moze samo da te uputi.sretno

[dragan1985]

hvala na savetima!

[*Mica*]

jbt koliko ljudi pati od toga to je neverovatno.ja sam u proslosti mislila da sam jedina,dao Bog pa proslo.

Ista stvar kod mene. Bilo pa proslo
Inace, meni je doktorka predlozila da uzmem hladnu vodu kada mi se to desi, pa ti probaj, mozda pomogne..

[vagica]

Da li bi leptiric021 i Mica mogli da nas poduce kako da se izborimo sa anksioznoscu i napadima? Kako ste vi to pobedile? Koliko dugo vam je trebalo?
Hvala.............

[*Mica*]

Meni je to trajalo oko 4 meseca cini mi se. Par puta mi se desavalo da mi se ucini da prestanem da disem i ja se odsecem. Obicno tada uzmem da citam nesto, jer bi me jedino to smirilo. Svi su mi pricali da ce da prodje samo od sebe, ali i nije bas da sam verovala u to. Kad se tako osecate, imate osecaj da nikada nece da prodje. Nego, tako je stvarno i bilo. Naidju vaznije stvari u zivotu, jednostavno posle nekog vremena sve manje razmisljate o tome, dok posle nekog vremena primetite da je vec par meseci sve ok. Tako da je, posle svega i proslo samo od sebe

[leptiric021]

Meni je na zalost trajalo dve pune godine,borbe sa samom sobom i kosturima iz proslosti....javilo mi se posle jakog epi napada ali nikada nisam uzimala lekove za panicne jer sam vec bila na lekovima za epi i nisam zelela da se krkam lekovima za opustanje i slicno jer su moji i ovako jaki.
Bila sam uporna,puno puno suza,straha ali nisam se zatvarala u kucu,non stop sam isla na mesta gde mi se desio predhodni panicni kako bi prevazisla taj strah.u pocetku je bilo tesko cak sam galeriju prodala radi toga....a onda sam se zainatila da necu robovati sebi i biti zatvorena u kuci radi tamo nekih panicnih napada...isla sam na akupunkturu,refleksiologiju,dugeeee setnje u prirodi,citanje,manje tv-a i kompjutera,fizicka aktivnost,strikanje,ma bilo sta samo da odvratim sebi paznju i da ne mislim o tome.
Ja verujem da ne postoji lek za panicne napade,problem je u psihi i sami moramo naci resenje,a terapeut moze da nas uputi samo,lek samo da nas smiri ali ne i da resi dilemu.
sretno svima

[dragan1985]

dobro je znati da IMA leka...

[Kirka]

Meni su se panicni napadi javljali u vreme kada sam imala vrlo frustrirajucu situaciju u zivotu, koju sam dugo trpela jer nisam znala (htela) da je resim. Pravila sam se luda, trpala probleme "pod tepih", sve dok nisam pocela da dobijam napade panike kad ostanem sama, ili izadjem na ulicu. To je bilo zaista uzasno, secam se da su mi u dnevnoj bolnici dali da resavam neki test, gde je bilo pitanje "koliko metara mozete da predjete bez pratnje?". Secam se da sam odgovorila 5m. Toliko je bilo od ulaza moje zgrade do prodavnice. Dalje odatle nisam smela da mrdnem. Kao invalid!!! Svi oko mene su bili u stanju pripravnosti da uskacu kad muz nije mogao da bude sa mnom, u pola dana i noci. I to je trajalo sve dok nisam pocela da se suocavam sa problemom koji me je mucio, i kada sam ga resila, i napadi su poceli polako da nestaju. I vise sebi ne dozvoljavm "zabijanje glave u pesak" i dobro mi je.

Inace, imam drugaricu koja je tada (ima vise od 10 god.) odlazila sa mnom u dnevnu bolnicu. Njen zivot je i tada bio, a i jos uvek je, u totalnom haosu. Ona stalno trpi nezadovoljstvo i stres i nije se izlecila i dalje ima panicne napade, ne moze da ostane sama, ogranicen joj je radijus kretanja i sl. Pouku izvucite sami