Prolaps, ekstrasistole-mogu li da vezbam?

[girl_from_nowhere]

Pre 3-4 godine utvrdjen mi je mali prolaps kako pise na rezultatu "bez veceg hemodinamskog znacaja" i receno mi je da to nije nista i da se ponasam normalno. Imala sam koksaki koji je prosao pre godinu dana. S vremena na vreme vec godinu dana imam ekstrasistole, isla sam pre oko pola godine kod kardiologa zbog toga i prolapsa na kontrolu, uradio mi je ultrazvuk, rekao da je sa srcem sve u redu i da ako mi je ekstrasistole budu javljale svaki dan dodjem da uradim Holter. Medjutim javljaju mi se retko, nekad i po 10 i vise dana ne osetim ni jednom a kad sam pod sresom imam ih cesce ali opet ne svaki dan, uglavnom kad legnem da spavam. Sve u svemu nakon sto mi je kardiolog uradio ultrazvuk rekao je da mi je srce ok i da su ekstrasistole normalne i kod sasvim zdravih srca. Na kontrole treba da idem svake dve godine, zbog prolapsa.
Mene interesuje posto hocu da pocnem da treniram tae bo(a to je visokointenzivan trening) da li treba da odem kod kardiologa pre toga ili je ok da pocnem da treniram s obzirom da mi nije receno da treba da imam neka ogranicenja u pogledu fizickih aktivnosti a za godinu i po dana treba da idem na sledecu kontrolu.
Hvala unapred

[Garfield]

Ukoliko se radi o visoko intenzivnom treningu neophodno je da se javis i kardiologu a i da svom treneru obavezno napomenes da imas prolaps kako bi s etrening prilagodio svojim intenzitetom i trajanjem.

[girl_from_nowhere]

Hvala vam

[draganvma]

Sve sto ste nabrojali nikako nije za intenzivne treninge, sta god vam ko rekao. Ceste kontrole kardiologa, UZ, holter EKG i lagana rekreacija.

[girl_from_nowhere]

Hocete da kazete da je to ozbiljnije nego sto su mi rekli?

[Garfield]

Ne, nece to da kaze, vec da je kardioloska kontrola sa svim neophodnim dijagnostickim pretragama neophodna ukoliko planirate da se bavite treningom. Termin 'intenzivan' je uvek diskutabilan i mi ne znamo sta on znaci, neophodno je da kardiolog i lekar sportske medicine procene stanje i daju svoj sud o tome kojim treningom, koliko cesto i koliko intenzivno se mozes baviti. Ja imam mitralni prolaps i miotralni sum, koji je takodje dijagnostikovan kao 'hemodinamski nebitan', bavila sma se sportom (prakticno profesionalno, kako se vec po Americkim koledzima to radi) godinama, ali je zeleno svetlo morao dati i kardiolog i lekar sportske medicine, a kontrole na pocetku i kraju svake sezone bile su obavezne uz kompletnu dijagnostiku. NIkad nisam imala problem, i ni danas ga nemam, redovno se kontrolisem (vise se ne bavim sportom).
Dakle, niko nije rekao ni d ajeste ni da nije ozbiljno, vec da se preporucuje ozbiljnost u pristupu treningu i redovne konsultacije sa lekarima.

[draganvma]

Hvala Garfield, bas to sam mislio.

[girl_from_nowhere]

Hvala vam.
A zar nije onda trebalo kardiolog da mi kaze da ako planiram da se bavim neki intenzivnim treningom dodjem na kontrolu pre te dve godine?

[Garfield]

Nije. Nije na kardiologu da pretpostavlja cime ces se ti u zivotu baviti - pracenjem sporta ispred TVa ili osvajanjem Everesta. Na kardiologu je da te savesno pregleda i da ti kaze u kakvom si stanju. A ti si odrasla inteligentna osoba koja (pretpostavlja se) treba da bude odgovorna prema sopstvenom zdravlju (za mentalno retardirana lica vaze drugacija pravila).

[girl_from_nowhere]

Pa dobro ali morate priznati da ne bi bilo suludo i da je pomislio da ako mi vec kaze da je sve u savrsenom redu, meni mozda nece pasti na pamet (kao s o mi je srecom palo) kad pozelim necin intenzivnijim da se bavim da bi trebalo da se konsultujem i sa kardiologom...

[Garfield]

Znas kako, kad bi svako od nas u ordinaciji jos mozgao i sta sve pacijentima moze da padne na pamet - trebalo bi nam jedno sat vremena za svakog pacijenta. Taj sat nemamo.
A osim toga, svako ko je imalo odgovorna prema svom zdravlju (ili zdravlju svog deteta ukoliko se o detetu radi) trebalo bi da bude dovoljno pametan pa da pre bavljenja ikakvim intenzivnim treningom obavi osnovne preglede (analize krvi, biohemiju, internisticki pregled). To ne treba valjda lekari da ti kazu, zar ne, tolko svako od nas treba da razmislja o sebi.

[goki]

girl_from_nowhere,
Zasto toliko insistirate da bi kardiolog trebao da Vas obavesti o tome dali se mozete baviti ili ne nekim izrazito aktivnim sportovima ?
Moje misljenje je da kad se neko javi na pregled kod kardiologa zbog nekih kardioloskih problema (ma kakvi oni bili) i kad pita za moguca ogranicenja, onda bi se pitanje odnosilo na normalne dnevne aktivnosti a ne na neke ekstreme....
A za dodatna objasnjenja u vezi intenzivnih sportova i treninga pacijent bi trebalo da pita tacno ono sto ga interesuje, jer kardiolog ne mora pretpostavljati sa kakvim se sportovima pacijenti zele baviti....
Pozdrav

[girl_from_nowhere]

OK hvala vam na odgovorima. Ne insistiram ali ipak mislim da tako nesto treba napomenuti. Jeste, ljudi bi trebali da budu ozbiljniji kad je njihovo zdravlje u pitanju i sami da brinu o tome da li treba ici kod lekara u odredjenim situacijama ili ne, ali zna se kakvo je stanje, svi negde jure, zure i mozda im ne bi palo na pamet da odu kod kardiologa u recimo situaciji u kojoj sam ja, jer se vode onim "Sve je u savrsenom redu". A doktoru verovatno nije mnogo tesko da napomene ono sto sam ja pomenula.

Znas kako, kad bi svako od nas u ordinaciji jos mozgao i sta sve pacijentima moze da padne na pamet - trebalo bi nam jedno sat vremena za svakog pacijenta. Taj sat nemamo.

Ovde se ne radi o bilo cemu, povezanost izmedju fizickih aktivnosti i srca je ocigledna pa samim tim bi i upozorenje bilo logicno. Sigurno od zubara ne bih ocekivala da me upozori da ako pokusam da zvacem metal zub moze da mi se polomi, ali za nesto ovako ocigledno ipak sam ocekivala. Mozda previse a mozda i ne.

[draganvma]

Nije potrebno da vas upozori, jer se podrazumeva da se izrazite fizicke aktivnosti ne sprovode van fitnes centara ili registrovanih vezbaonica. U njima se program ne planira napamet, vec postoje za to strucnjaci, koji takodje traze za konkretne intenzivne programe i prethodan kardioloski nalaz.
Kao drugo, da je poceo sa pricom...trebalo bi da vam saopsti i da ne smete da se bavite planinarenjem zbog razredjenosti vazduha, ni ronjenjem zbog visokog pritiska i kesonske bolesti.... gde je tu kraj?
Dovoljno je da se kaze da su dozvoljene "umerene fizicke aktivnosti, bez preterivanja".

[girl_from_nowhere]

Dovoljno je da se kaze da su dozvoljene "umerene fizicke aktivnosti, bez preterivanja".

Nije ni to rekao.