povlacenje u sebe!!! ne mogu vise!!!

[kigaku]

vec duze vreme se zatvaram u sebe, ali u zadnje vreme je postalo nepodnosljivo. iz dana u dan osecam se sve vise slabom, postala sam ravnodusna prema svima, izbegavam sve prijatelje, ne izlazim ( i ne zelim), jedva se javljam i na telefon a kada pricam jedva cekam da zavrsim razgovor jer mi predstavlja pravo mucenje. Osecam da se nesto desava sa mnom, ali ne znam ni kako to da formulisem, a na moju veliku zalost nemam nekog strucnog sa kim bih mogla o tome da razgovaram. bila sam kod psihijatra i covek mi ama nista nije pomogao, a nije ni delovao jako zainteresovano, tako da sam se osecala kao idiot koji prica sam sa sobom. Najvise mi je zao mog supruga , sa kojim takodje jedva razgovaram, jer nemam potrebu za tim, a i naravno, moje dece jer se udaljavam i od njih i to mi je najveci problem. nemam zelju ni da ustanem da ih presvucem, nahranim, ama bas nista. u stanju sam da prelezim ceo dan, jer sam hronicno umorna i samo bih spavala, a i kada ustanem onda presedim. u stanju sam da gledam u prazno satima, niko me ne razume i ljute se na mene, ali ja jednostavno NE MOGU da se pokrenem!!!! ne znam sta da radim, pored umora i konstantne glavobolje stalno imam potrebu da placem, da vristim, a nekad bih sve polupala...ovo me izludjuje, a ja nemam sa kim da pricam o tome jer NE ZNAM STA DA KAZEM!!! molim vas, ako neko ima slican problem ili bilo kakav savet,neka mi pomogne, jer ja stvarno ovo vise ne mogu da podnesem

[majja]

Promeni psihijatra pod obavezno, ispričaj sve što si i nama i trebalo bi da dobiješ adekvatnu terapiju protiv depresije.


Ja sam u sličnom stanju i dr mi je za početak preporučila kapsule kantariona, stres depres ili nešto slično na biljnoj bazi, ali to se ne sme uzimati u kombinaciji sa PRAVIM lekovima protiv depresije.


U svakom slučaju, nemoj slušati moju preporuku za kanarion (tražila si da ti se javi neko sa istim ili sličnim problemom, te ti iznesoh svoje iskustvo) i obavezno što pre potraži stručnu pomoć kako ti to ne bi prešlo u hronično stanje (ako već nije. Ali i ako jeste, nije smak sveta, što pre kreneš sa lečenjem, to bolje )

[Gala06]

To mi lici na klinicku depresiju, a svidja mi se to sto trazis pomoc znaci zelis da se izvuces. Moras promeniti psihijatra, i naci psihijatra koji ce da te vodi i to privatno.

[donka]

Uz obavezan odlazak kod psihijatra, nateraj sebe da budes fizicki aktivna, bavi se nekom aktivnoscu ili sportom koji volis, ako nista drugo bar setaj pola sata-sat svakog dana.

Ako koristis hormonsku kontracepciju, kantarion slabi njeno dejstvo, tako da bi trebalo da predjete na kondom ako se odlucis na kantarion.

[kigaku]

hvla vam puno!!!
inace psihijatar kod kog sam bila je privatni i jako me je raocarao.
dok nisam upala u ovo stanje, a uopste mi nije ni jano kako sam upala, bila sam jako, da kazem, pokretna. setnja dece 2 puta dnevno i vise, izbegavala sam voznju kolima da bih sto vise setala, ali sada...bukvalno i ovo jedva pisem. nista me ne zanima, ni izlasci, razgovori...NISTA. samu sebe izludjujem

[sanyalica]

Naravno da treba da promenish doktora! Ima puno vishe onih koji dobro rade posao...jednostavno si naishla na baksuza
A shto se depresije tiche...pa nekako mislim da svi mi imamo teshke periode u zivotu kada je neminovno da nas u vecoj ili manjoj meri muche strahovi, depresije i slichni "bedaci". Glavu gore, dusho! Ne daj se zbog SEBE prvenstveno, a onda zbog svojih najblizih i svih ostalih. Probaj sebe da naterash na bavljenje fizichkom aktivnoshcu bilo kakvom...brzi hod, trchanje, plivanje, kopanje bashte (u novembru...radi li se to?ma nema veze, kopaj ako treba i ako ne treba )
Veruj da ce uz adekvatnu struchnu pomoc i malo "rada na sebi" biti sigurno sve OK.

[sati]

Podrzavam sve sto je napisano ali nesto moram da dodam.Poznajem osobu koja je imala slicne probleme kao ti.Sve je pocelo bukvalno odjednom,bez najave,kako mi je rekla bez razloga.Jedan stari doktor joj je savetovao da proveri stitnu zlezdu.Necete verovati,problem je bio upravo u njoj!!!Od tada pije redovno terapiju i oseca se kao i pre iznenadnog problema.Ne tvrdim da je i kod tebe to u pitanju,samo navodim primer.
Srecno!

[kigaku]

jos jednom hvala puno, vec sam zakazala kod drugog doktora, pa videcemo....u svakom slucaju javvicu kako je proslo mnogo vam hvala!!!

[bojance]

Pre nego sto pocnes sa bilo kakvim antidepresivima, u potpunosti proveri stanje svog organizma jer depresija moze imati organski uzrok, pa tek kada se ona iskljuci, psiholog i psihijatar preuzimaju star u svoje ruke, u zavisnosti od prirode tvog problema. Hormoni stitne zlezde i disbalans ostalih hormona moze dovesti do depresije, takodje i nedostatak odredjenih vitamina i menerala (npr.b vitamina, magnezijuma..), kao i odredjene bolesti.

Jako mi je zao sto ti se sve ovo desava, vidim da ti je tesko, ali mi je drago da zelis da se boris. Mnoge stvari dolaze iz glave, najcesce podsvesno i zato je jako vazno da budes iskrena prema sebi i prema lekarima. Nije sramota biti u depresiji i ne treba da se osecas krivom zbog toga. Neophodno je utvrditi pravi uzrok depresije.

O depresiji se retko prica, ali vecina nas nekoliko puta tokom zivota ima te faze.

Ja sam imala jednu depresivnu fazu, 4 meseca sam svakog dana plakala i jedva sam obavljala svakodnevne zivotne aktivnosti. Po prirodi sam vesela i zivahna, sta da ti kazem...taj pakao nikada necu zaboraviti. Ono sto zelim da ti porucim je da ima izlaza!!!!

Drzim ti fige, javi nam kako si!

Veliki pozdrav!:-)

[kigaku]

juce sam bila kod lekara i posle skoro dobrih dva sata razgovora oboje smo se slozili da je depresija u pitanju! na moju veliku srecu, juce sam se lepo i osecala za razliku od prethodnih dana i uspela sam da otvoreno pricam o svemu sa njim. prepisao mi je da do sledeceg vidjenja (sto je za nekih nedelju dana) pijem xanax 3 puta dnevno i zoloft jednom dnevno. ja se iskreno nadam da ce ovo sto pre da pocne da daje rezultate, jer sam toliko usporena i ma koliko se trudila i dalje ne mogu sa ljudima
jedino sto sama mogu da primetim da ide na bolje je to sto vise nisam toliko nervozna i ne nerviram se za svaku sitnicu, samo sto mi se cini da sam sada otisla u drugu krajnost- sad me bukvalno boli uvo za sve, ne tangiram se ni oko cega!
ja sam pozitivna po pitanju svega, pa tako i ovoga i nadam se da ce sto pre da prestane!
hvala vam puno na podrsci i savetima, a ja se javljam sa novim "izvestajima"

[majja]

Usporena si od Xanaxa, a od njega i imaš taj osećaj "boli me uvo za sve" (ovo ja iz iskustva!!)

Da bi Zoloft počeo da deluje, treba da prodje neko vreme, do mesec dana, to sam čula od ljudi koji ga uzimaju.

Srećno i ne predaj se. Idi redovno kod lekara i nadam se da ćeš biti bolje.

[bojanna]

Draga Kigaku,

Zelela bih da ti kazem nisto sto mozda i nije isto sa ovim o cemu pricas, ali cisto da razmislis.
Zene kad se udaju i rode decu cesto potpuno se posvete deci i muzu.Onda 'dete' u njima(koje predstavlja u stvari nase emocije) jako trpi idolazi do nezadovoljstva,placa, depresije, histerije....
Zene bi trebalo da svakog dana, nedelje odvoje neko vreme samo za SEBE i rade stvari koje vole(odu u sopping, na masazu, kafu sa drugaricom, naprave sebi kupku...).Narocito kupka sa nekim aromaticnim uljem i da same sebe izmasiraju.Dodir je vazan....
Ako ne znas sta bih te ovog trenutka opustilo/usrecilo seti se sta si volela da radis dok si bila devojka...

Puno pozdrava i pisi

Mislim da bi svakako trebalo i do lekara opste prakse na jednu kompletnu krvnu sliku,pa i hormone...

[kigaku]

evo me opet!
na lekovima sam skoro nedelju dana i za sada se promenilo samo to sto ne placem vise. i dalje cutim i trudim se da sto vise vremena provodim sama, a na moju veliku srecu imam podrsku supruga koji me razume pa me ne opterecuje pricom.
obzirom da sam malo citala o depresiji, cisto da se uputim u to sto me je snaslo, to se navodi kao bolest, a najvise me izludjuju ljudi sa strane koji mi uporno ispiraju mozak pricama tipa; to si umislila, najlakse je da cutis i pravis se bleseva...joooooj, a to me ubija! pa ko voli da bude neraspolozen i sam? a nikako ne znam kako da im objasnim, tj nemam snage da se raspravljam i ubedjujem, da to nije moja zelja da budem ovakva.
jedino kome sam se skroz "otvorila" je psihijatar, a po malo mi je krivo sto ne mogu (uopste i ne znam iz kog razloga ) i svom suprugu ili majci, imam osecaj da bi mi bilo jos lakse, ali jednostavno nikako ne mogu da izustim i pocnem da pricam o tome...
sta mogu jos da ucinim da bih se osecala bolje? jer ovi lekovi koliko mi pomazu, toliko i odmazu...samo mi se spava i spavala bih 24 sata bez prestanka...a imam jaku zelju da to promenim, samo nemam snage

[majja]

Polako kigaku, spavanje ti možda nije samo od lekova, to hoće i od depresije.

Drago mi je što si krenula da rešavaš problem, ne obaziri se na tudje komentare i zamoli ljude iz okoline koji te tako kritikuju da to ne čine, jer ti tako samo otežavaju i crpe energiju koju inače nemaš. Ako ne mogu da ti pomognu, neka ti ne odmažu.

Podrška i razumevanje je veoma bitan faktor kod ovih stanja i dobro je što te muž razume!!
Pred tobom je dug put, ali nadam se da ćeš ga savladati. Budi istrajna. Depresija ne nestaje preko noći.

Pozdrav i javljaj nam kako si.